Тази лека майонеза е много лесен за приготвяне сос, който има много по-малко калории от обикновената майонеза. Запишете го, ако сте на диета.

dukan

Съставки за рецептата за майонеза dukan

    1 суров яйчен жълтък 1 варен яйчен жълтък 1/2 супена лъжица дижонска горчица 4 супени лъжици 0% разбито сирене Няколко капки подсладител Няколко капки лимонов сок Пипер на вкус Сол на вкус

Как да си направим рецепта за майонеза на дукан?

За да приготвим майонезния сос Dukan, или това, което е същото, майонеза без масло, първо трябва да изберем контейнера, в който ще го приготвим. В него ще добавим разбитото сирене 0%.

Освен това сложете сварения яйчен жълтък в купа и го намачкайте много добре с вилица. Добавете суровия яйчен жълтък и го смесете заедно с варения, докато се смеси добре. Когато се смеси добре, добавете малко сол.

Прехвърлете яйчената смес в купата, където имате разбитото сирене. Добавете горчицата, капки лимонов сок и подсладителя в купата, за да разбъркате всичко много добре с помощта на вилица.

След като смесите добре с майонезата Dukan, смелете ги с помощта на миксер, така че всичко да е много по-интегрирано и гладко и да получите истинска емулсия.

Когато майонезата е готова, покрийте купата с найлоново фолио и я приберете в хладилника, за да използвате соса, когато имате нужда от него.

Авторски съвети за приготвяне на майонеза Dukan:

Специалната майонеза за диетата на Дюкан може да се използва в същите ястия, в които бихте използвали нормална майонеза.

Рецепта за майонеза Dukan, изпратена от recipescomidas

Рецепти, подобни на майонезата на Дюкан

Домашна майонеза

Открийте как да направите домашна майонеза, кралицата на сосовете, с тази бърза и лесна рецепта, приготвена с яйца, сол и олио, на ръка или с миксер.

Шафран майонеза

Майонеза без яйца, смесена с вода от шафран, смлян чесън, щипка оцет и сол. Ако сте любители на потапянето, вие сте почитатели на шафрановата майонеза.

Бърза майонеза

С яйце, малко олио, сол и оцет можем да приготвим бърза и вкусна майонеза, идеална за добавяне на вкус и цвят към нашите ястия.

Копър майонеза

Мека домашна майонеза от копър. Фино докосване, което ще добави мирис и вкус към вашия сос. Идеален за придружаване на вашите ястия със сьомга и различни салати.

Изтеглете най-добрите пилешки рецепти

Лесни рецепти за пиле за всеки вкус и за всеки повод. Много вкусен!