рецепта

Превъзходен овесен хляб Dukan

Хлябът Дънкан прави за:

Хляб (10 филийки) a. В 5 дни от втората фаза на Диетата на д-р Дюкан

Той е малко по-тежък от обикновения хляб, но с повече вкус
Превод, адаптиран от рецепта от: Мишел *

Хляб с овесени трици:

Ако искате да измервате с чаши, използвайте тази таблица за преобразуване

Режим на приготвяне на диетичен хляб Dunkan:

в ™ ¦ Използвайте две купи за приготвяне.
в ™ ¦ В първата купа смесете маята, водата и сиренето Филиделфия; победи ги много добре.

в ™ ¦ В другата купа (за предпочитане по-голяма) смесете всички останали съставки.

в ™ ¦ Добавете сместа от първата купа (смесена мая) и разбийте здраво.

в ™ ¦ Поставете цялата смес в кутия за хляб (правоъгълна, ако имате по-добър алуминий; и ако имате восъчна хартия, можете да поставите лист през, не е необходимо да покривате всичко)

в ™ ¦ Оставете да престои 20 минути, за да втаса мая преди печене.

в ™ ¦ Оставете да се охлади и нарежете на 5 равни порции.

в ™ ¦ Съхранявайте в хладилник порциите, които днес няма да ядете