РЕЦЕПТА: Чай от кориандър за отслабване

кориандър

Чаят от кориандър може да бъде чудесен съюзник, когато става въпрос за естествено и ефективно отслабване

The чай от кориандър Може да бъде чудесен съюзник, когато става въпрос за естествено и ефективно отслабване, тъй като помага за намаляване на нивата на глюкоза и мазнини в организма.

Не забравяйте, че за безопасна и невъзстановима загуба на тегло е най-добре освен да пиете тази инфузия, да тренирате поне 3 пъти седмично и да поддържате здравословна диета.

Кориандърът е богат на масла Те имат способността да подобряват възможностите на храносмилателната система. Например, стимулира апетита и облекчава дразненето, което някои храни могат да предизвикат. От своя страна това е зеленчук с голямо количество витамини, особено тези от група А и К, но също така и В, С и Е.

И сякаш това не е достатъчно, кориандърът има много хранителни вещества и минерали, като калций, калий, магнезий и фосфор.

ПРЕДИМСТВА НА CILANTRO

Намалява възпалението

Притежавайки антиревматични и антиартритни свойства, той намалява възпалението, причинено от ревматизъм или артрит, две много болезнени дегенеративни заболявания. И от своя страна има диуретични свойства, много добри при бъбречни проблеми, от недостатъчност до камъни в бъбреците.

Лекувайте диария

Компонентите на кориандъра (например етеричните масла) служат за насърчаване на храносмилането. Те от своя страна служат за подобряване на функционирането на черния дроб и червата. Ето защо те са полезни за лечение на диария, когато тя се дължи на гъбични или микробни проблеми. Пресните листа на растението са много добри като аперитив.

Помага на диабетици

Тези с диабет тип II могат да добавят кориандър към храната си, за да отделят инсулин, като същевременно понижават нивата на кръвната захар.

Съюзник на жените

Чаят от кориандър е идеален за намаляване или балансиране на хормоналните промени, свързани с менструацията. Доказано е също, че намалява менструалните спазми.

ПРЕДПИСАНИЕ

Състав:

Шепа клони от кориандър

подготовка:

Сварете водата и добавете листата от кориандър. Оставете да престои 10 минути.

Прецедете и пийте 2 до 3 чаши на ден след хранене.