Coriandum sativum, известен като кориандър, Това е билка, родена в Северна Африка и Южна Европа, която често се използва в средиземноморската, индийската, латиноамериканската и азиатската кухня, благодарение на своя аромат и свежест, които придават вкусен вкус на храната. В Мексико го използваме много при приготвянето на бульони, гарнитури или като допълнение към тако, кесадили или мезета.

трябва

Поради това, психологически е възможно да свържем чай от кориандър с един вид бульон, в допълнение към горчивия му вкус, поради което той се счита по-скоро за естествено лекарство. Въпреки това е много полезна напитка за здравето, особено понижаване на захарта и холестерола, в допълнение към убиването на някои паразити в тялото ни, но тук споделяме за какво се използва тази инфузия:

Свързани новини

* За отслабване. Това е така, защото намалява нивата на холестерола в кръвта, насърчава храносмилането и ускорява метаболизма.

* За лечение на диабет. Според проучване, проведено от Катедрата по биохимия на университета в Керала, в Индия, кориандърът помага за понижаване на нивата на глюкоза или захар в организма.

Свързани новини

* Предпазва храносмилателната система. Подобрява дишането, но преди всичко има антибиотични свойства, които помагат за лечение на проблеми като салмонела, освен че убива бактериите и се бори със задържането на течности. Според проучване, публикувано от Университета на Югоизточен Илинойс, то подобрява стомашните проблеми от лошо храносмилане, до метеоризъм и диария.

* За облекчаване на възпалението на ставите. Чаят от кориандър има противовъзпалителен ефект, който помага за облекчаване на болки в ставите, причинени от ревматоиден артрит.

* За лечение на респираторни заболявания. Благодарение на съдържанието си на витамини А и С, той помага в борбата с настинките, в съчетание с антибактериалните си свойства.

* За лечение на стомашни проблеми и гадене. Това е така, защото спомага за елиминирането на токсините и подобрява храносмилането.

* За да се избегнат менструални болки. Намалете и балансирайте хормоналните промени през този период.

Противопоказания на чая от кориандър

След като говорихме с вас за ползите, важно е да се отбележи, че тези видове чай са спомагателни за лечение на някои дискомфорти или състояния; обаче винаги е от съществено значение асистирайте със здравен специалист така че той е този, който анализира проблема и изпраща медицинско лечение. От друга страна, пийте чай от кориандър безопасно е, стига да не се надвишават дозите препоръчва се и не се поглъща при определени обстоятелства.

Страничните ефекти включват a повишена чувствителност към слънцето, Поради тази причина би имало по-голям риск да страдате от слънчево изгаряне или рак на кожата, затова се препоръчва да се избягва само светлината и да се използва слънцезащитен крем. От друга страна, това е известно няколко случая, представляващи стомашни проблеми като диария, болка или дехидратация от приема на екстракт от кориандър в продължение на една седмица.

Няма достатъчно информация за ефектите върху бременни или кърмещи жени, така че те не трябва да го приемат; относно алергии, Това се случва както при другите билки, така че хората със склонност към алергии трябва да вземат предвид това. Тъй като кориандърът има тенденция да намалява количеството захар в кръвта, трябва да бъде следете нивата на глюкозата.

По същия начин, ако човек е до да се подложи на каквато и да е операция по-добре е да спрете тази напитка поне две седмици преди това, тъй като тя може да повлияе на нивата на захар. Кориандърът може да понижи кръвното налягане, така че за това състояние също трябва да се внимава; И накрая, не трябва да се използват никакви видове напитки като естествени лекарства пациенти с тежко бъбречно заболяване.

Чай от кориандър

Състав:

Шепа клони от кориандър

сложи Вода с кориандър предварително измити в кладенец и оставете да се загрее до кипене, след това отстранете от огъня, покрийте кладенчето и покрийте така, че запарката да почива 10 минути. Сервирайте с помощта на цедка, за да предотвратите напускането на клонките. Препоръчително е да се приема 2 до 3 чаши на ден, след като ядете нещо в продължение на една седмица, което би спомогнало за намаляване на нивата на глюкоза и мазнини.