рецепта

Лесни, бързи и много богати крепове от моркови за вкусна храна. Много здравословна рецепта, която не бива да спирате да опитвате!

Съставки за вашите морковени крепове.

Ще имаш нужда:

  • Две яйца.
  • 1 среден морков.
  • 150 грама брашно 000, около 1 чаша.
  • Бакпулвер, една супена лъжица.
  • 1 чаша мляко (250 куб. См).
  • Масло.
  • Сол.

Приготвяне на морковените палачинки.

1- В купа поставете 2-те яйца и добавете млякото.
2- След това добавете брашното под формата на дъжд. Това е важен момент, защото ако добавите всичко наведнъж, със сигурност ще се получат бучки. Правете го внимателно.
3- Добавете маслото, бакпулвера и солта.
4- Обелете моркова и го настържете на тънки ивици. След това добавете в купата с останалите съставки.
5- Разбийте сместа. Ако имате блендер, можете да смесите всичко там за около 30 секунди и след това да наблюдавате текстурата. Идеята е, че има хомогенна консистенция и без бучки.
6- Намажете тиган или палачинка и сложете да се нагрява на огъня.
7- Напълнете черпак с нашия препарат и го изсипете в тигана. Преместете същото, докато сместа покрие цялото дъно.
8- Варете на силен огън до златисто кафяво. След това завъртете с шпатула.
9- Извадете сварената палачинка и я оставете в чиния. След това повторете операцията с останалата смес и вуаля.

Хранителна информация

Стойности за 100 грама.

Калории: 150
Мазнини: 11 грама.
Въглехидрати: 28 грама.
Протеин: 6 грама.

Предложения, които да придружават:

Добавете крема сирене и нарязано твърдо сварено яйце. Можете също да добавите варена шунка, сирене и домат. Те са много богати. Ако ги предпочитате сладки, заменете солта с няколко супени лъжици захар на вкус и добавете ванилова есенция. След това можете да ги напълните със сладкото, което искате.

Надявам се да ти хареса!

Рецепта за морковени палачинки, много лесно! | Палачинки

Лесни, бързи и много богати крепове от моркови за вкусна храна. Много здравословна рецепта, която не бива да спирате да опитвате!

Мил: Обяд

Кухненска стая: Аржентински, здравословен, фитнес

Ключови думи: рецепти с моркови, рецепти с моркови, как да си направим палачинки с моркови, рецепти с моркови

Калории: 150

Време за подготовка: PT15M

Време за готвене: PT15M

Общо време: PT30M

Съставки на рецептата: