Съставки
1 килограм бебешки моркови
2 чаши вода
1/2 чаена лъжичка сол
1/4 чаша масло
1/4 чаша SPLENDA® гранулиран подсладител
3 супени лъжици брашно за всички цели
1 чаена лъжичка бакпулвер
3 големи яйца
Екстракт от ванилия с 1 чаена лъжичка
Хранителна информация на порция
Размер на сервиране: 1/2 чаша суфле
Калории | 180 |
Общо мазнини | 13 g |
Наситените мазнини | 7 g |
Холестерол | 150mg |
Натрий | 450mg |
Общо въглехидрати | 13 g |
Диетични фибри | 2 g |
Захари | 6 g |
Протеин | 5 g |
Инструкции
- Загрейте фурната до 350 ° f. Напръскайте форма за печене от 1 литър със спрей за готвене.
- В тенджера смесете морковите, водата и солта; Оставете да заври. Намалете топлината и гответе, покрито, за 12-15 минути или докато морковът омекне. Изцедете.
- В купата на кухненски робот смесете маслото и варените моркови; Обработвайте до получаване на гладка смес, като от време на време спирате, за да остържете страните на купата.
- Добавете подсладителя SPLENDA, брашното и бакпулвера към сместа от моркови и обработвайте, докато се смеси.
- Добавете яйцата едно по едно и обработвайте, докато просто се смесят. Добавете ваниловия екстракт и пулсирайте 2 или 3 пъти.
- Прехвърлете сместа в подготвена форма за печене. Печете 30-45 минути или докато не се надуе и леко златист отгоре. Сервирайте веднага.
Направено с
SPLENDA® Гранулиран подсладител
Хранителна информация на порция
Размер на сервиране: 1/2 чаша суфле
Калории | 180 |
Общо мазнини | 13 g |
Наситените мазнини | 7 g |
Холестерол | 150mg |
Натрий | 450mg |
Общо въглехидрати | 13 g |
Диетични фибри | 2 g |
Захари | 6 g |
Протеин | 5 g |
Рецепти, които също може да ви харесат
Направено с оригинален подсладител Splenda®
Парфе от манго, чиа и кисело мляко
Направено с подсладител Splenda® Alulose
Кето Малина орех Винегрет
Изработено със захарна смес Splenda®
Крем брюле
Улика: Потърсете категория като „Напитки“ или продукт, като „Стевия“.
- Глобални сайтове
- Австралия
- Канада
- Мексико
- Англия
Присъединете се към Splenda Recipe Club и вземете вкусни рецепти и съвети за печене направо във вашата пощенска кутия.
Поверителност Описание
Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.
Всички бисквитки, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и които се използват специално за събиране на лични данни от потребителя чрез анализ, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ненужни бисквитки. Задължително е да получите съгласието на потребителите, преди тези бисквитки да бъдат изпълнени на вашия уебсайт.
- Хрупкав бадем с рецепта на праскова Без калоричен подсладител и заместител на захарта
- Кремообразна рецепта за салата от лук без калории Подсладител и заместител на захарта
- Рецепта за дресинг с маково семе Без калорични подсладители и заместители на захарта
- Рецепта от овесени ядки с ябълков пай Без калорични подсладители и заместители на захарта
- Рецепта от овесени ядки с боровинки и без калоричен подсладител крем и заместители на захарта