Палачинките с овесени ядки и банан са идеални за тези, които обичат традиционните палачинки, но искат да водят здравословен начин на живот. Никой член на семейството не може да устои на тези вкусни палачинки. Искате ли да научите как да ги приготвите? Да отидем на неприятности!
Заведения за хранене:
подготовка:
Трудност:
Идеален за:
Палачинки с овесени ядки и банан
от Percutti Cocinillas
Тези овесени ядки и бананови палачинки са с ниско съдържание на калории и почти не съдържат въглехидрати, тъй като нямат пшенично брашно. Ако поддържате здравословен начин на живот, но не искате да се откажете от някои вкусни палачинки, това е вашата рецепта!
Богато на качествени протеини и със сладкия вкус на банан, това ястие ще накара тези, които ги вкусят, да се влюбят.!
Съставки
- 2 зрели банана
- 2 яйца
- 35 грама овален овес
- 50 мл растителна напитка
- Шипка сол
- 1 чаена лъжичка смляна канела (по желание)
- 1 чаена лъжичка ванилова есенция (по желание)
- Подсладител (по избор)
- Агаве или мед сироп (по избор)
- Малини
- Боровинки
Стъпка по стъпка
За да приготвим нашите овесени ядки и бананови палачинки, първо трябва да сложим Legno Percutti Многофункционален миксер за ръце банани, яйца, овален овес, сол, млечно мляко, ванилия и подсладител.
Ще смелим всички съставки, предварително претеглени в Цифрова везна Percutti, до получаване на хомогенно тесто.
След това ще сложим няколко капки масло в 16 см тиган Percutti Legno незалепващо на средно силен огън, за да започнете да готвите палачинките. Ще обърнем палачинката, когато започнат да се появяват мехурчетата, и ще готвим още около 2 минути, докато получат желаното покафеняване.
Не забравяйте, че можете да направите размера на палачинките, който искате, по отношение на форми и размери. Няма нищо написано!
Накрая ще поставим нашите палачинки с ядки или плодове като малини или боровинки, идеални за този тип рецепти. И вуаля! Нашата рецепта ще бъде готова на вкус.