Салата от краставици и домати Това е освежаващ обрат на класиката, тъй като хрупкавите зелени заместват стандартната маруля. Тази салата съдържа добавки от домати, черни маслини и кремообразно козе сирене за неочаквана кремообразност и вкус, който е извън този свят.
Ако сте почитатели на салатата от краставици с домати, наистина ще ви хареса салата от краставици с копър, еГръцка салатаи това вкусно салата от краставици с кремообразен дресинг.
Салата от краставици
Доматената салата от краставици е любимата на съпруга ми. Онзи ден, когато го попитах какво иска за закуска, поръчката му беше пържени яйца и тази салата. Кой няма яйце салата за закуска, нали? 😉
За да бъдем честни, наистина има нещо вълшебно в комбинацията от свежи, свежи краставици и сочни домати. Получавате най-добрите текстури с една вкусна хапка!
Намерих начин да подобря любимата си салата наскоро - козе сирене! Като добавите козе сирене към салата от краставици, получавате кремообразна и остър нотка - това е почти като добавяне на дресинг със заквасена сметана, но по-добре.
Съвети за приготвяне на салата от козе сирене
- Краставичен коктейл те са най-добрите за тази рецепта, но вместо това можете да използвате английски краставици.
- Използвайте редовно нарязан доматДа, ако имате това под ръка. Чери доматите обаче запазват формата си и изглеждат по-добре.
- Копър и маслини са по избор, но се препоръчват!
- Използвайте най-доброто козе сирене, което можете да си позволите.Определено си заслужава инвестицията, тъй като е жизненоважна част от салатата с козе сирене.
Как се прави доматена салата с козе сирене
Приготвянето на доматената салата е лесно. Накълцайте зеленчуците и след това комбинирайте всички съставки, включително козето сирене със зехтина. Смесете с щипки за салата за да се стоплиш, наслаждавай се!
Други освежаващи салати, които да направите това лято:
- Кремообразна салата от домати и босилек
- Салата от пиле и броколи
Салата от домати и краставици с козе сирене
Тази салата от домати от краставици е освежаващо приемане на класическа салата на базата на маруля. Добавянето на кремообразно козе сирене и черни маслини добавя неочаквана кремообразност и вкус към този вкусен летен продукт.
Съставки
6-7
коктейлни краставици
две
чаши
Чери домати
1/2
голям
сладък лук
1/2
Купа
козе сирене
1/4
Купа
черни маслини
1
супена лъжица
наситнен копър
2-3
супена лъжица
зехтин
1/2
лъжичка
кошерна сол
Инструкции
Нарежете коктейлните краставици на 1/4-инчови кръгове, доматите наполовина и сладкия лук на малки зарове. Нарежете и копъра на ситно.
Комбинирайте всички съставки, включително козе сирене, черни маслини, зехтин и сол в купа. Хвърляне за комбиниране. Опитайте и коригирайте подправките, ако е необходимо.
Бележки за рецепти
Замествания -
- Коктейлните краставици могат да бъдат заменени с обикновена английска краставица. Ще ви трябват около 2 чаши нарязани краставици за 1 рецепта.
- Чери доматите могат да бъдат заменени с обикновените домати. 1 рецепта изисква около 2 чаши домати на кубчета.
- Маслините и копърът могат да бъдат пропуснати, ако не сте фен.
Салата от домати и краставици с козе сирене
Количество на пропорция
Калории 230
Калории от мазнини 135
% Дневна стойност *
Дебел 15гр2. 3%
Наситени мазнини 5g31%
Холестерол 13 mg4%
Натрий 547mg24%
Калий 824mg24%
Въглехидрати 16g5%
Фибри 4g17%
Захар 10грединадесет%
Протеин 9g18%
Витамин А 1015IUдвадесет%
Витамин Ц 33,4 mg40%
Калций 124 mg12%
Желязо 2,1 mg12%
* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории.
- Сос от краставици с пресни домати; Лесна и здравословна рецепта!
- Бавна печка Сирена супа от карфиол; Лесна и здравословна рецепта!
- Пълнен ягодов чийзкейк (ягодови цветове); Лесна и здравословна рецепта!
- Супа от домати и зеле; Лесна и здравословна рецепта!
- Рецепта - салата от корейски моркови; Лесна и здравословна рецепта!