Салата от спанак

Продължителност: 10 минути

Заведения за хранене: 4

Трудност: Лесно

Ако харесвате вкуса на спанака, тази рецепта със сигурност ще се превърне в една от любимите ви. Това е чиния много лек, което ще се чувства чудесно и няма да ни даде допълнителни калории, тъй като е много здравословно ястие, което можем направете за 10 минути и се наслаждавайте по всяко време. Ако искате да знаете как да го направите, продължете да четете ...

салата

Съставки за рецептата за салата от спанак

Елементите, от които ще се нуждаем, за да приготвим това ястие, са:

  • Пресен спанак
  • Моцарела
  • Зъбни колела
  • Домати
  • Масло
  • Сол
  • Пипер
  • Черни маслини

Как да си направим салата от спанак: Стъпка по стъпка

Стъпките, които ще следваме, за да приготвим това ястие, са следните:

  1. Препечете кедровите ядки в тиган с а малко количество масло.
  2. Да се ​​мият много добре листата на спанака и ги подредете върху купа за салата.
  3. Нарежете топката моцарела на филийки.
  4. Нарежете домата също на филийки.
  5. Поставете моцарелата, домата и черните маслини върху листа спанак.
  6. Сезон и подправете с олио, сол и черен пипер на вкус.

Съвети за приготвяне на салата от спанак

Тази рецепта от салата от спанак Това е много просто и можем да го приготвим за няколко минути. Може да е добра идея да украсите всяка маса с a вкусна салата който също влиза през очите. Ако искаме перфектна салата, има някои съвети или трикове, които можем да приложим на практика:

  • Ако искаме да му придадем различно докосване, което също осигурява a докосване на киселинността, възможно е да добавите няколко капки лимонов сок към салатата.
  • Сиренето моцарела е по-добро добавете го в последната минута, тоест, когато ще бъде консумиран, тъй като ако не може да загуби част от тази характерна текстура.

Здравей, добро! Аз съм Марина, автор на този блог и неуморен диетен „тестер“ (какво средство за защита!). Опитах всякакви методи за отслабване, както добри, така и лоши, и споделям всичко, което знам за тях в този блог.

На 26 години съм и имам син, но хората ми казват, че все още изглеждам като на 18. Искате ли да знаете как? Каня ви да прочетете моята история и да я откриете.