мента

Shamrock Shakes на McDonald’s са класическа почерпка около Деня на Свети Патрик. Преобразихме това вкусно смути от мента в рецепта за шейк SKINNY Shamrock, така че можете да получите целия вкус, но с по-малко калории! Освен това сме добавили намек за мента и шоколад за още повече забавление!

Shamrock Shake Recipe

Всички обичат смутитата от трилистник на Макдоналдс около Деня на Свети Патрик, но с тази кльощава рецепта за смути от трилистник можете да го направите у дома по всяко време на годината!

Имам меко място за всичко свързано със сладолед. Винаги е идеалното време за сладолед, независимо дали има сняг на земята (направете СНЕЖЕН ЛЕДОВ КРЕМ!) Или навън е 100 градуса. Не е сезонен специфичен десерт в тази къща!

Един от любимите ми моменти за сладолед е, когато McDonald’s пуска своя Shamrock Shake за Деня на Свети Патрик! Обичам да пия тези неща, но всички тези калории? Не благодаря! Направете тази домашна рецепта за шейк Shamrock. Вкусът му е също толкова добър (може би по-добър?) И е много по-добър за вас. Нискокалоричен, SKINNY шейк можете да пиете без вина!

Направих това смути от шоколадова мента, така че е малко по-различно. НО все още има този аромат на мента и никога не пречи да добавите малко шоколад, нали? Можете лесно да адаптирате тази рецепта, за да запазите оригиналния вкус, ако не искате ментовия шоколад. Така или иначе, това е вкусен слаб шейк, който всички ще харесат.

Защо да чакаме до март за Shamrock Shake? Направете тази кльощава домашна рецепта за шейкове по всяко време на годината!

Shamrock Shake калории

Шейкът на McDonald's Shamrock има около 460 калории за малкия размер, 560 калории за средния размер и 800 калории за големия размер. Плюс МНОГО захар.

За щастие има начин да се насладите на този шейк с мента с малко по-малко вина. Тази тънка рецепта има по-малко от 300 калории на порция (когато се прави със замразено кисело мляко с ниско съдържание на мазнини; карта с рецепти, показана с редовно замразено кисело мляко).

Така че можете да получите целия вкус без всички калории! Това е победа. Пийте това по всяко време за десерт, който няма да наруши калорийната банка!

Кога е наличен Shamrock Shake?

Ако изберете версията за бързо хранене, Shamrock Shake се предлага около Деня на Свети Патрик, така че можете да го получите само през част от месец март. Но защо да чакате кратко време всяка година, за да можете да направите този фаворит у дома, по всяко време на годината? Само една от многото причини да направите тази домашна рецепта за шейк от трилистник!

Какво има в Shamrock Shake?

Този слаб Shamrock Shake има малко по-различни съставки от версията на McDonald's, както за да го направи по-здравословен/по-нискокалоричен, така и на вкус (по мое мнение) много по-добър! Да, по-добре от оригинала, ако питате мен. Харесвам добавения аромат на мента и шоколад в моята рецепта, но можете да се придържате към ваниловата мента, ако искате.

Оригиналната версия е по същество ванилов сладък сладолед, предварително смесен сироп за добавяне на цвят и вкус, а след това гарниран с бита сметана и череша.

Нашият домашен смути от трилистник е направен от:

  • Нискомаслено шоколадово ментово замразено кисело мляко (вместо него можете да използвате ванилия за по-традиционния вкус)
  • Бадемово мляко
  • Чипс от тъмен шоколад (по избор, оставете за оригинален вкус на ванилия и мента)
  • Екстракт от мента
  • Зелено оцветител за храна

Разбира се, има много възможности за съставки. Изберете, което ви харесва:

  • Шейк с ниско съдържание на мазнини
  • Мараскино череша
  • Къдрици или шоколадови чипове
  • Лист от прясна мента
  • Creme de Menthe сироп

Обичам версията на шейк с ментов шоколад, но отново, не се колебайте да се придържате към оригиналния вкус, ако искате най-близката комбинация до шейк McDonald's Shamrock Smoothie.

Как да си направим смути от трилистник у дома

Приготвянето на Shamrock Shakes у дома е толкова лесно и това е единственият начин да задоволите желанието си за този ментов шейк, когато не е наличен в McDonald's.

Как да си направим смути от трилистник:

  1. Комбинирайте замразено кисело мляко, бадемово мляко, шоколадов чипс, екстракт от мента и оцветител за храна в блендер.
  2. Смесете до желаната консистенция. Ако желаете, сгъстете малко или добавете още бадемово мляко, за да отслабнете.
  3. Не забравяйте да го покриете с бита сметана и череша, както и всички други съставки, които искате.

Можете да замените ваниловото кисело мляко с аромата на ментов шоколад и да оставите шоколадовите чипове за класическия ментов и ванилов шейк.

Вижте картата с рецепти за подробности как да направите Shamrock Shake (но по-тънък). Наслади се!

Не забравяйте да опитате тези други сладоледи:

Skinny Shamrock Smoothie Recipe

Shamrock Shakes на Макдоналдс е класическо лечение около Деня на Свети Патрик. Преобразихме това вкусно смути от мента в рецепта за шейк SKINNY Shamrock, така че можете да получите целия вкус, но с по-малко калории! Освен това сме добавили нотка мента и шоколад за още по-голямо забавление!

  • 2 чаши замразено кисело мляко с нискомаслена шоколадова мента
  • 1/2 чаша бадемово мляко
  • 1/4 чаша чипс тъмен шоколад
  • 1/8 чаена лъжичка екстракт от мента
  • 4 капки зелен оцветител за храна

Гарнитури (по избор):

  • нискомаслена бита топинг
  • шоколадови къдрици или нарязан шоколадов чипс
  • марашино череши
  • листенце от прясна мента
  • Creme de Menthe сироп