Рецепта за сок за отслабване от слива

отслабване

Сливата е вкусен плод, когато се яде самостоятелно или в плодови салати или се нарязва на зърнени храни или кисело мляко за закуска или лека закуска. Може да се приготви и за приготвяне на компот или сосове за десертни ястия .

Сливите са много хранителни и съдържат калий, витамин А, магнезий, желязо и фибри, които ни поддържат здрави и пълни с енергия.

Те също така предотвратяват съсирването на тромбоцитите, което може да доведе до заболявания като атеросклероза, високо кръвно налягане, коронарна болест на сърцето и инсулт.

Той също така предотвратява запек и премахва токсините от тялото. С тях можете да отслабнете естествено.

Съдържа лимонена киселина, която може да предотврати умората и мускулните крампи. Подобрява стомашно-чревната и чернодробната функция и следователно предотвратява запек.

Състав:

  • 3 сливи
  • 1/4 червено зеле
  • 1 чисто цвекло
  • 2 стръка целина
  • 1 портокал

подготовка:

  • Почиствайте много добре плодовете и зеленчуците, оставете ги без семена.
  • Отстранете кората от портокала, добавете към блендера на парчета и обработете с останалите съставки.

Сокът от сини сливи е отличен за увеличаване на загубата на тегло, не е вълшебна напитка, която ни кара да отслабваме, ако не е допълнена с нещо друго.

Трябва да имате предвид, че има много други фактори, които се появяват, когато става въпрос за отслабване, които включват неща като диета, упражнения, стрес и т.н.

Една от причините хората да използват сок от сини сливи за отслабване е, че действа почти като слабително.