Здравословни вафли. Снимка: Instagram @healthylife_bymg/@ vegan.nia

вафли

Приготвянето на здравословни вафли е чудесна алтернатива, тъй като те имат множество функции. Тоест, можете да направите тази рецепта сутрин, за да допълвате богата закуска, като лека закуска с плодове и сироп следобед или да завършите деня с някои вкусни гофрети.

Този препарат, споделен от Healthy Life от MG, е идеален за това да не нарушите диетата и да опитате вкусно ястие. Така че можете да ги ядете без проблеми в предпочитаното от вас време.

Може да ви заинтересува: Рецепта за вафли без брашно: те са леки и пухкави

Тази версия на фитнес вафли е идеална, за да излезете от рутината и да сложите край на скуката да ядете винаги едно и също нещо. Заменете ежедневния си сандвич и придайте на небцето си различен и вкусен вкус.

С какво ядете здравословни вафли? Можете да ги придружите с резенчета от плодовете, които харесвате най-много, да ги изкъпете с мед или домашен сироп и да поръсите парченца орехи, бадеми или някакъв сух трик.

Здравословни вафли

Това е здравословен препарат и доста лесен за приготвяне. Тази силна страна на тази рецепта е, че е богата на протеини, което я прави страхотна възможност да започнете деня с енергия.

Освен това това е храна, която може да се използва за изненада. Тъй като годни вафли не са често срещани в домашната диета, можете да ги направите за специален момент като рожден ден, дипломиране или важно тържество.

Няма много съставки, които са необходими за тези здравословни вафли, но ако нямате у дома, можете да ги замените с тези, които имате и по този начин да избегнете излишно излизане.

От друга страна, заслужава да се отбележи, че тази рецепта престава да бъде фитнес, ако добавките, които добавяте, са заредени със захар. Ето защо е най-добре да избягвате бита сметана, сироп от млечен шоколад или парченца бонбони. Заложете на плодове, мед и ядки, така че крайният резултат да бъде изискан и здравословен.