Открийте множество Рецепти с пшеничен зародиш, лесни вегетариански и вегански рецепти.
Бургери от пшеница бургол
Изготвяне на бургери от бургери:
1. Накълцайте зеленчуците и ги задушете.
две. Смесете булгурната пшеница с варени зеленчуци, на.
Бисквитки от ванилов пшеничен зародиш.
Разбъркайте брашното с пшеничните зародиши и захарта. Когато се интегрира добре, замесете с олиото и млякото. Оформете бисквитките с ръце и печете на умерен огън (130 градуса) за половин час.
Веган тиквички и киче от патладжани
В рецептата, която съм сложил бутер тесто защото нямаше вятър (lild's е веган и е много добър). Направих го така:
1. В a купа Поставих следното съставки: кокосово масло, сметана.
Нежна пшеница със соев сос
За приготвяне на пшеницата (използвам мека пшеница с марка Nomen): - Добавете чаша мека пшеница (125 g) във вряща вода със сол или бульон. - Гответе непокрито 10 минути. След като се сготви, оставете настрана и резервирайте. В тиган запържете лука и чушките, нарязани на малки парченца.
Вълшебни прахове
Това рецепта за магически прах Ще се използва за добавянето му към супи, сокове, салати и т.н. С тези вълшебни прахове рецептите могат да бъдат обогатени, тъй като са създадени от хранителни вещества като киноа,.
картофени и пшенични крокети
направете картофено пюре. подправки на вкус. добавете настъргано сирене (по желание). и разбъркайте. оставете да се охлади, след това направете крокети с пюрето и намажете с пшеничния зародиш. поставете в средна фурна с гореща скара и малко олио. 10 минути. кръгли и кръгли. ако искате това.
Салата псевдоцесар!
Нарязваме гъбите на ивици и ги прекарваме през сместа от брашно с вода и галета (вариант с яйце tmb, ако предпочитате) и се запържват така, сякаш са пилешките ленти от салата Цезар, слагаме ги на попиване хартия, докато оставяме останалите съставки в купа. Подправяме и.
Нежна пшенична салата
За приготвяне на пшеницата (използвам мека пшеница с марка Nomen): - Добавете чаша пшеница във вряща вода със сол или зеленчуков бульон. - Оставете 10 минути. - След като се сготви, оставете настрана, резервирайте и оставете да се охлади. Пригответе останалата част от салатата, като нарежете доматите на квадратчета, черен пипер.