Въглехидратите или въглехидратите са макронутриент, тоест едно от основните хранителни вещества, тъй като доставя голяма част от енергията, необходима за различните метаболитни реакции, наред с други телесни функции. От няколко години този макронутриент е класифициран в популярността като един от тези, които трябва да се контролират най-много, когато става въпрос за спазване на диета за поддържане или отслабване, всъщност има хора, които не ги консумират, за да „не наддават на тегло ', което е грешка, това, което не трябва да правите, е да базирате диетата си на въглехидрати. Но това не е днешната тема, защото можете да видите в заглавието, че това, което искаме, е да споделим някои Рецепти за въглехидрати за безмесна вечеря в понеделник.

въглехидрати

И го правим, защото по това време също направихме компилация от вегетариански рецепти, подходящ за понеделник без месо, без въглехидрати, точно за тези хора, които смятат, че този макронутриент не е необходим в диетата им в последното хранене за деня, освен всичко друго, защото те няма да консумират енергията си.

Така че хората, които освен че изпълняват обещанието да не ядат месо през първия ден от седмицата, искат вечерята им да съдържа въглехидрати, тук ще намерят общо 15 Рецепти с въглехидрати за Безмесен понеделник много разнообразни, картофи, ориз, тестени изделия, пица ... За да имате достъп до рецептата стъпка по стъпка, вече знаете, че трябва да кликнете върху името на ястието, което можете да видите на всяка снимка. Надяваме се да ви харесат и разбира се, можете да се насладите на тези кулинарни творения и по време на хранене и всеки ден от седмицата.