Храни, които помагат за предотвратяване на рак на устната кухина

устната

Ракът на устната кухина представлява 2 до 4% от всички диагностицирани ракови заболявания с годишно увеличение от 5000 нови дела. Въпреки че има много фактори, свързани с рака, като тютюн и алкохол, около 35% от случаите на рак са свързани с диетата.

Поради тази причина от Equipo de la Torre, като здравни специалисти, искаме да поговорим с вас за значение на диетата за предотвратяване на рак на устната кухина.

Храни, които защитават тялото ни от рак

Лекарствата, използвани срещу рак, се намесват в специфична молекулярна фаза, като по този начин се надяват да ограничат техните странични ефекти на храната действа всеки ден, три пъти на ден или повече. Следователно те оказват значително влияние върху биологичните механизми, които ускоряване или забавяне на растежа на рака.

За предотвратяване на рак на устната кухина трябва да консумираме:

• Червени плодове, като ягоди, малини, боровинки, къпини и боровинки.

• Цитрусови, като портокали, мандарини, лимон и грейпфрут.

• Зеленчуци и зеленчуци, особено тези, богати на каротеноиди

• Мазна риба и пречистено масло на риба.

• Храни, богати на флавоноиди, като плодове, зеленчуци, ядки, семена, зърнени храни и чай (особено зелен чай).

• Храни, богати на витамини А, С, Е и каротеноиди.

От друга страна, има навици и храни, които трябва намаляване или премахване за предотвратяване на това заболяване:

• Тютюн (пушени и дъвчени).

• Алкохолни напитки, особено на гладно.

• Бетел навик за дъвчене.

• Месо и колбаси.

• Люти чушки, като чили.

• Много храна горещо.

• Пушени, пържени или печени храни директно към въглен или дърва за огрев.

5-годишният процент на преживяемост при рак на устната кухина е само 25%, така че ранната диагностика и лечение може да спаси много животи. Следователно, роля на зъболекаря в превенцията първичен (насърчаване на здравословен начин на живот) и вторичен (ранна диагностика) на рак на устната кухина.

Уговорете среща в Стоматологична клиника Tower Team, вашият доверен зъболекар.