Открийте множество Рецепти със съставки от зеле, лесни вегетариански и вегански рецепти.
Вегетариански бургери
Смесете сварената и омесена леща, целина, кориандър, магданоз, морков, китайски лук с бисквитата. направете топчета и изпържете. сервирайте с домат, туршия и зеле. кремове на вкус
Пролетни рулца
Приготвяне на тестото: Поставете брашното, бирата и солта в купа. Смесете всичко, докато получите тесто с дъвчаща текстура, но това не се придържа към пръстите ви (добавете толкова брашно, колкото е необходимо). Поръсете плота (или работната повърхност) с брашно и използвайте точилка, за да направите.
Кремообразно зеле (без глутен и нискокалорично)
- Нарежете зелето на ивични ленти, нито прекалено тънки, нито дебели и го гответе в малко вода (достатъчна е чаша) с малко сол или водорасли комбу, докато стане много меко. (по-добре, ако имате тенджера под налягане) - Чесънът се нарязва на ситно и се задушава за кратко; след това добавете свареното зеле с неговата вода и сол и черен пипер.
Американска салата (зеле и морков)
Нарежете зелето (зелето) и морковите на ивични ивици и добавете соса, захарта и пипера. Този сос за мен е перфектен, защото го правех с лека майонеза и горчица и има същия вкус. Нарежете една четвърт зеле, ако не искаме да има прекалено много, тъй като се разпространява много.
пасирано зелено зеле
Гответе всичко на слаб огън (вода и зеленчуци) и когато стане нежно, смесете го с електрическия миксер. Преди сервиране добавете маслото или топеното масло и нарязаните на кубчета сирена. Добавете последния огън и сервирайте с крутони от червен дъб.
КОЛЕДА: Новогодишен мачо, супа
Ще приготвя тази супа на 1 януари, за да започна новогодишната трапеза, направих дегустацията с моя 8-годишен племенник и той беше изумен да види, ами, Весела Коледа и започвам да слагаме зеленчуците и водата и да правим добър бульон, ако искате повече зеленчуци, тогава спокойно, колкото повече, толкова по-добре, ще го оставя.
Зеле с картофи и моркови
Поставете ñoras да се накисва в купа с топла вода, извадете месото с нож и запазете. Обелете и нарежете картофите и морковите. Почистете зелето и го нарежете на ивици. Поставете всички зеленчуци да се готвят в тенджера с вряща вода и сол на слаб огън за 20 минути. Нарежете на листове.
Вегетариански варени
Рецепта на Веган яхния със зеленчуци и сейтан:
1. Оставете нахут кисне предишната вечер.
две. Обелва се на домати, на картофи и моркови.
Зелена супа
В тази рецепта ще ви покажем как да приготвите вкусна зелева супа. Много лека и бърза рецепта за приготвяне, която съдържа зеле, което се откроява с високото си съдържание на вода и ниски калории.
- Изрежи.
Веган домат, саколи от броколи, моркови и зеле
Богат и бърз. Варете броколите за около 3 минути (приблизително), нарежете и смесете с настърган морков, зеле и нарязан домат, подправете на вкус.