Push известия

Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman

Push известия

Блокирани известия Metroecuador.com.ec

рецепти

Пригответе се за празниците с тази вода, която ще ви накара да изглеждате невероятно

Карла Ориуела

В В В В В В ОТКРИЙТЕ ОЩЕ

Време: 10 минути
Трудност: Ела долу
Порции: В 8

Съставки

1 краставица
1 грейпфрут
2 лимона
1 връзка прясна мента
3,5 литра вода
лед

Подготовка
1. Първото нещо, което трябва да направите, е да дезинфекцирате и измиете добре плодовете, ментата и краставицата, тъй като те ще влязат в пряк контакт с вода.
2. Нарежете краставицата с кората на филийки, направете същото с лимона.
3. За грейпфрут имате два варианта, първият; оставете го обелен и нарязан. Това може да направи водата още по-горчива. Ако предпочитате, просто добавете върховните, т.е. сегмента без бялата част, която го покрива.
4. Поставете всичко в буркан с вода, лед и листата от мента. Оставете да престои една вечер, преди да започнете да го пиете.

СЪВЕТИ
"Направете 1 галон (ще ви стигне около 4 дни). Изпийте чаша или 2 30 минути преди всяко хранене."

Последвайте ни във Фейсбук

Следвайте ни в Twitter