Вегетарианска обвивка

прочети Микеле присъединете се към суровата храна със сурови съставки с това вегетарианско фолио с рукола, червени и жълти чушки и морков.

отслабване

Здравословни диети

Върхове Карли Клос Y. Журдан Дън отпуснете се, като готвите със сезонни плодове, зеленчуци и бобови растения.

Пийте кокосова вода

Много известни личности започват деня с топла лимонова вода, за да прочистят тялото. въпреки това, Алесандра Амброзио, изберете вариант за пречистване и отслабване, произведен в Бразилия, неговата родна земя, кокосова вода и плодова тава, в която не липсва богато на фибри манго, киви, червено грозде и ягоди, идеални за включване във вашата диета за отслабване. Make Направете като нея!

Сърф за манекени

Алесандра Амброзио Комбинирайте плодовите си закуски с часове упражнения, за да останете толкова тънки. На снимката, практикуващи упражнения за баланс на дъската за сърф.

Съставки за изгаряне на мазнини

Кандис Суонпол Той също така детоксикира с богати на витамини смутита, за да покаже тялото ви и да покаже перфектната кожа. На снимката любимото й смути: с морков, цвекло, ябълка и ананас.

Нискокалорични закуски

Върхове като Тони Гарн Y. Карли Клос те отиват за много нискокалорични закуски. Докато Тони избира нулева кока кола, Карли поглъща зелена ябълка. Остава ни вторият вариант!

Природна медицина

Ябълката, лимонът, краставицата, магданозът и джинджифилът са основните съставки за Валентина Зеляева В най-добра форма съм във вихъра на снимки, продукции и модни подиуми, без да кача излишен килограм.

Детокс плодови закуски

Валентина също е фен на монофруктовата закуска и прави някои детоксикации с плодове като папая и диня.

Енергиен шейк

Три круши, чаша парченца ананас, шепа магданоз и половин чаша вода и ще получите витаминно и енергийно смути, за да се чувствате по-леки в горещите дни. Дайте ни рецептата Валентина Зеляева В Instagram.

Зелени смутита

Моделът Валентина Зеляева има своя профил, пълен с еко рецепти като това зелено смути (пъпеш, мента, спанак, краставица, манго и ябълка), което е хит сред известни личности и момичета.

Кифли без глутен

Ние сме фенове на Instagram профила на Миранда Кер, който ни изненадва с мъфини без глутен като тези, приготвени у дома и чиято рецепта можете да намерите в неговия блог: @koraorganics

Хайди и мочитата

Върховете харесват Хайди Те също така се отдават на малките си удоволствия и на снимката той се появява, наслаждавайки се на мочи, японска торта от ориз.

More Още аспержи, моля!

Върха Хайди Клум Тя е фен на здравословната храна и на снимката залага на чиния аспержи с млади немски блатове.

Лимонада от боровинки

За освежаване и детоксикация, Chanel Iman е фен на лимонадите с плюс богати на антиоксиданти червени плодове като този с мента и боровинки.

Редуцираща вана

Не знаем дали Chanel Magnet се основава на соли на магнезиев сулфат или соли на Epson, като напр Дженифър Лорънс Но нещо ни казва, че той също е станал фен на този трик за красота, който намалява подпухналостта и изтънява, когато е потопен в тях.

Кейт и салатите Цезар

Супер върховете също ядат навън, но го правят Кейт Ъптън който избира салати Цезар с маруля, пиле и сирене, когато поръчва храна, която да вземете в комплекта.

Имайте повече протеини за закуска

Други плодове като Лили Доналдсън избират да закусят силно (на снимката две яйца с шунка и сирене и чай с лимон), където и да е. В този случай това ястие е от Cafй de Flore de Paris.

HHydrбtate!

Кара Делевин не се лишава по време на хранене, но не спира да хидратира с вода във всичките й версии дори с газ.

Зеленчуков уок

Това беше резултатът от рецептата на Карли Клос Y. Журдан Дън, гювеч със спанак, нахут, моркови и тиква, гарниран с вар и подправки.

Салати, които успяват

Салатите в комплект със зеленчуци и богати на протеини винаги присъстват в лятната диета на Аида Артилес, който виси този образ на салата след махмурлук с риба тон, зелени листа, боровинки и придружаващи, палачинки от кафяв ориз.

Ў японски пристрастен към храната!

Лора Хейдън възползвайте се от почивните дни, за да поръчате у дома суши бенто, мисо супа, зелен чай и други деликатеси от японската кухня.

Персонализирайте салатите си

Широко разнообразие от марули и плодове като манго и ананас, семена като сусам, домати и леки дресинги съставят тази вкусна импровизирана салата за върха Хилари рода.