Механични принципи и баланс.

рехабилитационна

1.-Force: Това е действието, което променя или модифицира състоянието на покой в ​​тялото, когато действа върху него.

Елементите, които изграждат силата, са:

а) Интензивност на силата, която може да бъде представена във всяка мярка, или в килограми, или графично, когато са представени стрелки с различна дължина.

б) Значение. Отнася се за посоката, в която тази сила се превежда или предава, обикновено се обозначава чрез изтегляне на върха на стрелка.

в) Точка на прилагане на сила, която се изразява чрез насочване към опашката на болта

Силите, които действат върху тялото, могат да бъдат много разнообразни и да произхождат вътре или извън тялото и могат да бъдат определени като прости или комбинирани сили. Проста сила се счита за действието, упражнявано от тягата на дадена енергия с определена интензивност върху която и да е точка на тялото. Когато проста или комбинирана сила упражнява енергията си върху точка на тялото в същата посока, тялото се движи и ако енергията е проста, изместването е еквивалентно на интензитета на същото; но когато се използват две комбинирани сили в една и съща точка на тялото, в една и съща посока, изместването ще бъде равно на сумата от двете сили.

Ако върху тялото се приложат две равни сили, но в обратна посока, то се счита, че е в равновесие. Ако единият от тях е по-голям от другия, тогава тялото ще се движи в посока на по-голямото, предизвиквайки движение.

За да преценим, че човекът е в статично равновесие, трябва да разберем, че силите, действащи върху тялото му, са в различни сетива, но че те съответстват по своята интензивност. Човекът е подложен на действието на вътрешни и външни сили, вътрешните сили се признават като способността на мускулите да генерират напрежение.

2-Напрежение: Това е система от сили, които са склонни да разделят частите на тялото, комбинирани с равни и противоположни сили, които допринасят за запазване на обединението на частите и се измерва в килограми.

Механика на позицията:

1-гравитация: Това е силата, с която всички тела са привлечени от земята. Чрез своите експерименти и наблюдения Нютон стига до заключението, че има сила на привличане между всички материални обекти и че интензивността на това привличане е пропорционална на разстоянието между тях. Привличането на земната гравитация е насочено към нейния център и силата на гравитацията действа правилно върху човешкото тяло и ако никоя друга сила не му се противопостави, тялото пада на земята.

Ефектите от силата на гравитацията върху човека могат да бъдат компенсирани чрез използване на еднаква и противоположна сила, като например действието на плаване във вода или статично мускулно свиване. Ако обаче на гравитацията се противодейства със сила с по-голяма интензивност, движението ще се случи в посока на тази сила.

Гравитацията действа върху човешкия баланс и присъства във всички негови движения. Той може да упражни действие, за да помогне на движението или да се противопостави на движението, в зависимост от начина на изпълнение на движението, независимо дали е в неговата посока или в обратната посока.

2- Център на тежестта: Гравитационна линия. Гравитацията упражнява своето действие върху човешкото тяло и върху всеки телесен сегмент независимо, което създава център на тежестта за цялото тяло и друг за всеки от неговите сегменти.

Центърът на тежестта на човека, обусловен от теглото, височината и морфологията, и промяната в отношението или движението прави позицията му променлива. Обикновено се намира, в по-малкия таз, над линията, свързваща двете глави на бедрената кост и на същата височина като горната граница на третия сакрален прешлен.

За да имаме ориентация, за да намерим центъра на тежестта на човек, можем да кажем, че той е на приблизително разстояние от земята до 66 процента от неговия размер. За намиране на центъра на тежестта на всеки сегмент от човешкото тяло може да се направи, като се използват правилата на Браун и Фишер, при което центърът на тежестта на сегмента е разположен на надлъжната ос, която минава през средните точки на проксималните и дисталните стави на този сегмент, като винаги е по-близо до проксималния крайник, разделяйки ствола на две неравностойни части, една проксимална и една дистална, като проксималната е 4/9 и дисталната 5/9.

3-гравитационна линия: Това е вертикална линия спрямо центъра на тежестта, когато човешкото тяло стои, линията на тежестта, изтеглена през тялото на втория сакрален прешлен, се простира от върха на главата до точка разположени между стъпалата на нивото на напречните тарциански стави. Връзката на структурите на тялото с тази линия е обект на значителни вариации в зависимост от индивидуалните разлики в стойката и анатомичната структура.

Най-общо се приема, че когато позата е правилна, линията преминава през шийните и средните лумбални прешлени и пред гръбните прешлени.

Външното ухо и връхът на рамото са в една и съща фронтална равнина и извън тази линия, докато централната ос на коляното и глезенните стави са разположени в задно-външна равнина.

4-опорна основа: Основата, наричана твърдо тяло, е областта, върху която се опира. В случая на куба, лицето, върху което се опира, е основата, докато основата в един стол може да се разглежда като площ, ограничена от линиите, които свързват краката му. В легнало положение основата на тялото е изградена от цялата задна повърхност; в изправено положение, с раздалечени крака, основата съответства на цялата площ между външните ръбове на стъпалата.

Предвид горното, нормалното, изправено отношение на човека е съседна позиция на стабилно равновесие, което изисква малко мускулни усилия. Балансът се поддържа чрез връзки, насочени и подпомагани от прости контракции, тъй като старите концепции за поддържане на скелета във вертикално положение чрез мускулни контракции са изоставени.

Човекът в изправено положение, изправен, почива на земята от основа с променлива форма, наречена многоъгълник на опората, която е представена под формата на геометрична фигура, определена от позицията на краката. Всяка промяна на тази позиция води до промяна във формата и повърхността на полигона за повдигане. Два фундаментални фактора се открояват при изследването на статиката на нормалния организъм: положението на центъра на тежестта и полигона на опората, образуван от краката.

За да може човешкото тяло да достигне своя перфектен баланс, е необходимо линията на тежестта да е в центъра на опорната основа, точно в точката, която е на еднакво разстояние от която и да е точка на ръба му, тоест в същото време погледнете опорната основа, от двете страни, тази линия поддържа същото разстояние. От този критерий може да се заключи, че: чрез разширяване на опорната основа в нейните размери балансът ще бъде по-стабилен, което можем да постигнем при човека, просто като го напътстваме да отвори крака си, въпреки че това води до възможността за упражняване на неадекватен натиск на краката.стави, което може да означава увреждане на външните им структури. Напрежението може да бъде поставено и върху мускулите и връзките, които могат да влошат работата им.

Друг елемент от голямо значение е, че ако центърът на тежестта е близо до основата на опората, балансът се подобрява значително, така че при изучаване на факторите, които влияят на стойката или позицията, основата на опората, центъра на тежестта и линията на гравитацията, тъй като те са тези, които пряко влияят върху състоянието на баланс и особено по-голямото или по-малкото усилие на мускулната и връзката.

5- Инерция: Той носи отговорността да позволи на тялото в покой да остане за неопределено време в това състояние, както и тяло в движение, което също гарантира тази ситуация.

Според тази дефиниция могат да се разглеждат два вида инерция, тази на покой и тази на движение.

Когато се опитваме да извършим движение, първото нещо, което трябва да преодолеем, е инерцията, която в този случай би била свързана с поддържане на състоянието на покой в ​​тялото или на негов сегмент, което също се случва, когато се опитваме да спрем движение на тялото.тело или част от него. Инерцията се проявява и когато искаме да преодолеем съпротивата или искаме да променим посоката на определено движение. В този последен пример при опит за спиране на движението се преодолява инерцията на движението и при стартиране на друго движение в обратна посока се преодолява останалата инерция. Когато изпълняваме махални движения, инерцията помага това движение да се извършва без прекъсване, тоест улеснява постигането на движението.

Инерцията придобива голямо значение в кинезитерапията, тъй като слабите мускули могат да достигнат определена сила с използването на махални упражнения, тъй като прилагайки някаква първоначална помощ към тези упражнения, пациентът може да повтори същото без прекъсване.

Когато искаме да преодолеем действието на инерция на неподвижност, чието действие се проявява концентрично и вертикално, трябва да упражним сила, която е действала ексцентрично, повдигайки и съдържаща също разтегателни елементи.

Когато говорим за инерция на движението, ние се позоваваме на действие, което действа във всички посоки и ексцентрично и ако искаме да премахнем действието му, е необходимо да се извърши сила, която е противоположна на движението и която действа концентрично. Инерцията на движението действа ексцентрично и във всички посоки; за да го преодолее е необходимо концентрично двигателно действие и в диаметрално противоположна посока.

Балансът се постига, когато силите, действащи върху тялото, са напълно балансирани и тялото остава в покой.

1-Стабилно равновесие: Ако силите, действащи върху тяло в покой, са склонни да го върнат в първоначалното му положение, след като са го изместили, се казва, че споменатото тяло е в стабилно равновесие. Условието на равновесие е много по-стабилно, когато центърът на тежестта е възможно най-нисък и линията на тежестта пада близо до центъра на широка основа. Балансът става постепенно по-малко стабилен, когато центърът на тежестта се издига и линията на тежестта се приближава до ръба на основата.

2-Нестабилно равновесие: Ако към тялото се приложи първоначално изместване, колкото и малко да е, когато изместването се увеличава поради силата, която действа върху него, се казва, че тялото е в нестабилно равновесие.

Когато центърът на тежестта е много висок и основата е малка, ще настъпи относително нестабилен баланс, защото дори много малки измествания ще доведат до преминаване на линията на тежестта извън основата и тялото ще падне на земята.

3-Неутрално или безразлично равновесие: Ако въпреки изместването на тялото, височината и положението на центъра на тежестта му остават непроменени спрямо основата, се счита, че има равнодушно или неутрално равновесие, както се случва, когато топката е движете се на равна повърхност.

Стабилността на човешкото тяло е по-голяма в легнало положение. Той става постепенно по-малко стабилен, когато центърът на тежестта се повдига и основата се спуска, както в седнало и изправено положение.

Нормално статично равновесие.

Това, което осигурява нормалния баланс на човешкото тяло, е състоянието на баланс на всички негови части, както и балансираната твърдост на поддържащите елементи (на костите му).

Ако внимателно наблюдаваме човешкия скелет, ще можем да оценим преобладаването на гладка повърхност в предната й част, противоположното е противоположното, което е грубо, много подходящо за вмъкването на мощни мускулни опори. Начинът, по който е проектиран човешкият скелет, позволява горната му част да улесни лекотата, докато долната част осигурява здравина, както и задната част осигурява здравина, а предната част осигурява лекота и гъвкавост.

За по-добро проучване ще разделим телесните сегменти на горен и долен, като подчертаваме в долния сегмент способността му да задържа и транспортира големи товари, а горният се оказва колебателен, с голяма гъвкавост и малко тегло.

Естетиката на човешкото тяло, както и поддържането на баланса му, се основава на суперпозицията и баланса на различните кости на скелета, осигурени от мощна система от ставни връзки, фасциални обвивки и мускулни групи. Изхождайки от този критерий, ние класифицираме мускулите в две групи.

1-Мускули в дълбоките равнини, предимно статична функция или моноартикуларен статичен тон и отговорни за ерекцията на скелета.

2-Мускули от повърхностната равнина на функцията, за предпочитане кинетични, биартикуларни.

Според Баланд позата или позата е резултат от антагонистичния тонус на различните мускулни групи, чиято постоянна борба осигурява ерекцията на сегментите и ги поддържа.

Според предварително проученото равновесие се проявява по патологичен начин, когато един от сегментите претърпи деформация или промяна, тъй като това влияе върху балансите на долния и горния сегмент и линията на гравитацията не съответства на споменатата по-горе.

В момента концепцията за баланс е модифицирана и се казва, че тя е резултат от координираната работа на антагонистичните мускулни групи, което изисква рефлекторно действие на различни мускулни групи и показва, че този баланс не е чисто статичен, но който е по същество трептящо, именно поради характера на мускулната работа.

Когато има дисбаланси на телесните сегменти, те неизменно се коригират по следния начин; Ако човек представи дорзална кифоза, компенсацията за този дефект възниква основно чрез увеличаване на лумбалната лордоза и тази ситуация ни води до извода, че компенсациите се случват отгоре надолу.

Когато тялото е в перфектен баланс, мускулната работа е минимална спрямо редуващата се, което позволява на мускулите винаги да остават в определено състояние на покой и улеснявайки най-слабите винаги да достигнат споменатото състояние на почивка.