Репичките са важни не само когато ядете позол или вкусен слапикон, този корен е чудесен за отслабване, ако го консумирате правилно.

рецепта отслабване

Репички за отслабване? Потвърдено!

1. Според проучване на Техническия университет Jawaharlal Nehru (Индия), половин чаша репички осигурява само 12 калории.

2. Ако сте прекалили с подсладените храни, репичките ще понижат нивото на гликемията ви, предотвратявайки ви ожесточена атака на глад поради драстично покачване на нивата на захарта.

3. Високото му съдържание на калий го прави мощен диуретик, фактор, който помага за изгарянето на мазнините.

4. Не мислете, че ще сте гладни, защото фибрите му осигуряват ситост и пречистват това, от което тялото ви не се нуждае.

5. Тъй като съдържа йод, той ускорява изгарянето на мастната тъкан и метаболизма.

Репичките са идеални за отслабване, защото съживяват функциите на черния дроб, орган, отговорен за емулгирането на мазнините (изчезвайки ги, преди да полепнат по тъканите ви).

Пригответе тази вода от репички и я пийте 3 пъти на ден. Тялото ви ще ви благодари!

  • 3 репички
  • 2 лимона
  • 1/2 литра вода

1. ОБЕЛЕТЕ репичките и смесете с останалите съставки.