Знаете ли магнезиев хлорид? Как и за какво го използвате?
Благодаря.

хлорид

1 отговор

Магнезиевият хлорид действа върху общата умора и старите проучвания са склонни да имат благоприятен ефект върху имунната система.
За да го консумирате, ще трябва да разредете торба от 20 g. в литър вода и поставете съдържанието в стъклена бутилка в хладилника, за период не повече от 20
дни.
Подобно на всяка друга добавка на основата на магнезий, можете да приготвите лек от 3 сашета, чиито прием ще бъде разпределен за 3 месеца: 20 дни с и 10 дни без, за ​​всеки месец. Формално не се препоръчва да се лекуват продължително с него, тъй като това може да отслаби храносмилателната ни система.
Правилното нещо е, преди да започнете да го приемате, да поискате съвет от нашия семеен лекар.
Между другото, за да отслабнете, бягането е оптималното упражнение; освен ако нямате повреден гръб и тогава плуването би било идеално.