рискове
На 11 октомври беше отбелязан Световният ден на затлъстяването. По повод този празник бяха публикувани най-новите изследвания на СЗО и Имперския колеж в Лондон. Според това проучване броят на децата и юношите със затлъстяване се умножи по десет през последните 40 години 제리 맥과이어 다운로드. Ако тенденцията се запази, до 2022 г. ще има повече деца и юноши със затлъстяване, отколкото с недохранване, което беше проблемът, който досега беше тревожен. Испания е една от страните в Европа с най-висок процент детско и юношеско затлъстяване.
При възрастните числата са също толкова плашещи 나우 유씨 미 2 자막. Според СЗО през 2016г повече от 1,9 милиарда възрастни в света бяха с наднормено тегло и повече от 650 милиона са били със затлъстяване. Не е изненадващо, че тази организация класифицира затлъстяването като „епидемия".

Какви са причините за затлъстяването 다운로드?

  • Генетика: наличието на затлъстели близки роднини може генетично да предразположи към затлъстяване, въпреки че корелацията не трябва да се наблюдава във всички случаи.
  • Хранителни: преяждане, тоест дисбаланс между приетите и изразходваните калории, което кара тялото да натрупва мазнини 다운로드. Към това се добавят диети, богати на преработени храни, захари и наситени мазнини. Това е най-честата причина.
  • Ендокринни: страдате от нарушение на ендокринната система, което благоприятства наддаването на тегло, като хипотиреоидизъм.
  • Лекарства: някои лекарства, като антипсихотици, антидепресанти или антиепилептици, могат да причинят наддаване на тегло 다운로드.

Какви са последиците от затлъстяването?

Ако не се лекува, затлъстяването може да доведе до появата на свързани заболявания, известни като съпътстващи заболявания:

  • Диабет тип 2.
  • Респираторни нарушения, като сънна апнея.
  • Проблеми със ставите, като остеоартрит인스 타 그램 이미지 다운로드.
  • Сърдечни заболявания и хипертония, както и повишаване на холестерола и триглицеридите в кръвта.
  • Психологически проблеми: ниско самочувствие, тревожност, депресия.

Как да предотвратим затлъстяването?

Един от най-ефективните начини за предотвратяване на затлъстяването е да променим начина си на живот, което също е необходимо, ако вече страдаме от затлъстяване:

  • Увеличи физическа дейност다운로드.
  • Променете нашите хранителни навици, за да приложите a Здравословна диета: увеличете консумацията на плодове, зеленчуци, зеленчуци и бобови растения; намалете приема на червено месо; намаляване на консумацията на преработени храни и др.
  • Спете часовете, от които тялото ни се нуждае.

При наличие на хипертония, холестерол или високи нива на глюкоза са препоръчителни периодичен анализ за управление на тези параметри 임재범 이름 다운로드.

Лечения

След като бъде диагностицирано наднорменото тегло или затлъстяването, трябва превъзпитайте нашите навици, заедно с a лечение за отслабване. Важно е това лечение да се предписва от a специалист по хранене или, когато е необходимо, a ендокринен лекар 3dmark основно издание 다운로드. Преобразуването на навиците е от съществено значение, за да се избегне възстановяването на загубеното тегло и да се гарантира добро здраве в дългосрочен план.
В случаи, в които лечението за отслабване не е достатъчно и съществува очевиден риск от заболявания, свързани със затлъстяването или те вече страдат, бариатрична хирургия или операция със затлъстяване. Има различни техники (ние ги обясняваме тук); Изборът на едното или другото ще зависи от степента на затлъстяване и от това дали има свързани заболявания, наред с други фактори 아크로벳 리더 11 다운로드.

Затлъстявате ли и търсите лечение, което да ви помогне да отслабнете? Искате ли да промените навиците си и да подобрите здравето и качеството си на живот? Интересувате ли се да научите повече за бариатричната хирургия? В Salud-10 имаме a мултидисциплинарен екип формиран от диетолог-диетолог, ендокринен лекар, психолог и психиатър, хирург за затлъстяване и физически треньор. Поискайте информационно посещение и ние ще ви посъветваме да ви предложим подходящо лечение за вашия случай.

Поискайте вашето информативно посещение, като попълните следната форма: