рискът

През последните години наблюдаваме увеличаване на пазара на серия продукти, известни като „енергийни напитки“. Но, Какви са тези продукти всъщност?

Ако слушаме вашите рекламни слогани, те се определят като продукти, способни да подобрят нашите резултати, както физически, така и психически, чрез генериране в нашия организъм усещане за намаляване на мускулната умора, повишаване на концентрацията и намаляване на съня, дори като се гарантира, че те допринасят за елиминирането на вещества, които са вредни за нашия организъм. Рекламите на тези продукти често се свързват със света на спорта, музиката и свободното време, и че големите професионалисти в тези области популяризират тези продукти, сякаш са част от диетата им, което ни дава да разберем, че техните постижения са пряка последица от тяхната консумация.

въпреки това, ако се фокусираме правилно върху състава му, въпреки че може да варира в зависимост от някои марки или други, осъзнаваме, че тези предполагаеми ефекти се осигуряват главно от съдържанието на захар и кофеин. За да можем да добием представа, една кутия от тези продукти може да осигури 2 до 3 супени лъжици захар и 1 до 2 чаши кафе. Освен това в тези формули можем също да наблюдаваме други стимулиращи вещества, като гуарана, кола ядка и мате; аминокиселини като таурин и креатин; както и високи концентрации на витамини от група В.

С тези данни на разположение и предвид голямото нарастване на търсенето - юношеският сектор е основният потребител на тези продукти, самостоятелно или в комбинация с алкохолни напитки - бяха популяризирани проучвания, които се опитаха да оценят възможните им последици за организма. Ето защо СЗО дойде да се произнесе по въпроса, като се има предвид това Прекомерната консумация на тези продукти може да носи краткосрочни рискове, като сърцебиене, повръщане, учестен пулс, нарушения на съня и повишено кръвно налягане. Други изследвания са свързани дългосрочната му употреба с хронични заболявания, като затлъстяване, диабет и сърдечно-съдови заболявания.

Ако се съсредоточим върху ефекта, който биха могли да имат в организъм с диабет първо трябва да се погрижим за високата му концентрация на захар. В краткосрочен план тези продукти Те няма да ни помогнат да контролираме стойностите на кръвната си глюкоза, като се има предвид, че някои от тези марки могат да ни осигурят до 15% от препоръчителните дневни калории. В дългосрочен план последиците, които тези енергизиращи продукти могат да имат за тялото ни, са още по-сериозни, тъй като те са свързани с увеличаване на висцералната мастна тъкан, което от своя страна е свързано с метаболитни заболявания, като затлъстяване и сърдечно-съдови заболявания, като по този начин се добавя друг предразполагащ фактор, като диабет. По отношение на концентрацията му в кофеина, трябва да имаме предвид това може да повиши кръвното ни налягане, и това е фактор за оценка, когато е толкова важно за населението с диабет да го контролират.

През 2015 г. канадско проучване е пряко свързано консумацията на тези енергийни напитки при юноши с диабет тип 2. Тези изследователи са открили това дозите кофеин, включени в тези напитки, инхибират способността на организма да реагира на голямо количество захар, което те самите съдържат, като по този начин генерират „инсулинова резистентност“. Юношите биха били най-уязвимият сектор, тъй като тялото им расте и поради вероятността за по-голяма консумация на този вид вещества. Въпреки това, въпреки че резултатите са тревожни, все още не могат да се направят окончателни заключения.

Като заключение трябва да направим оценка голямото значение на познаването на състава на тези продукти и избягването на увлечението от посланието, което рекламите предават, Доказано е, че консумацията на енергийни напитки не е напълно безопасна, тъй като те могат да имат неблагоприятни последици, така че консумацията им не се препоръчва особено в възрастова група като юноши, които обикновено са по-склонни да консумират тези продукти.

По отношение на неговото регулиране и за всичко казано досега е важно да се посочи това този тип напитки трябва да бъдат ограничени до непълнолетни и бременни жени, а местата за продажба трябва да бъдат ограничени по някакъв начин. По същия начин, комерсиализацията му трябва да бъде придружена от точна информация за рисковете, за да се избегне консумацията от най-уязвимото население, като хора с диабет, сърдечно-съдови или психиатрични заболявания, както и хора, податливи на припадъци.

Автор: Алмудена Бургос
Фармацевтични