Преди сме знаели изследвания върху последици от консумацията на енергийни напитки, Разследване на клиниката Mayo в Минесота стигна до заключението, че консумацията на тези напитки причинява повишаване на кръвното налягане и стрес, друго проучване, разработено от изследователи от Южна Корея, установи, че те причиняват проблеми в психичното здраве на юношите, проблеми със съня, стрес, настроение люлки и дори суицидни тенденции.

енергийни

Днес ние познаваме ново американско разследване, разработено от Медицинския център на Дейвид Грант на USAF и Университета дел Пачифико, в което се стига до заключението, че консумацията на енергийни напитки влияе върху сърцето и кръвното налягане. Експерти коментират, че този вид напитки с кофеин причиняват значителни промени във функциите на сърцето и промени в кръвното налягане, нещо, което не се случва при консумацията на други видове напитки, които също съдържат кофеин.

Това за организации като Британската асоциация за безалкохолни напитки е любопитно, тъй като по принцип кофеинът, присъстващ в енергийните напитки, не се различава от този, съдържащ се в напитки като кафето. От друга страна, те твърдят, че EFSA (Агенцията за безопасност на храните на Европейския съюз) е потвърдила безопасността на енергийните напитки и техните съставки, така че няма научна обосновка за третирането на този вид напитки по различен начин от тези, които се приемат и осигуряват кофеин всеки ден, като кафе. Към всичко това те добавят, че някои кафета съдържат толкова или повече кофеин, колкото повечето енергийни напитки.

Изследването заключава, че консумацията на a енергийна напитка който може да се намери на пазара и който съдържа 320 милиграма кофеин, повишава електрическата активност на сърцето и повишава кръвното налягане. Това е резултатът, получен в сравнение с други хора, участващи в проучването, които са консумирали напитки, които също са съдържали 320 милиграма кофеин, в комбинация с 40 милилитра лимонов сок и 140 милилитра газирана вода с черешов сироп (безалкохолна напитка).

При проведените тестове, след поглъщане на двата вида напитки, беше установено, че след шест часа тези, които консумират енергийни напитки, продължават да имат повишено кръвно налягане, макар и леко. Експертите смятат, че проблемът е различният съставки, присъстващи в енергийните напитки, че в комбинация с кофеин причиняват описаните ефекти. Твърди се, че тези съставки могат да бъдат отговорни за вариациите в кръвното налягане, освен това трябва да се вземе предвид комбинацията и взаимодействието между компонентите, което принуждава да се разработят нови изследвания, които да задълбаят в темата.

В това проучване искахме да разберем въздействието, което консумацията на енергийни напитки ще има върху здравето на сърцето, за това бяха наети 18 участници на възраст между 18 и 40 години, които бяха разделени на две групи. Първата група изпи 946 милилитра енергийна напитка, съдържаща 320 милиграма кофеин, 108 грама захар, витамини B2, B3, B6 и B12, таурин, екстракт от женшен Panax, L-карнитин, глюкуронолактон, инозитол, малтодекстрин и екстракт от гуарана. Втората група пиеше контролна напитка, съдържаща гореспоменатата смес, 320 милиграма кофеин, 40 милилитра лимонов сок и 140 милилитра газирана вода с черешов сироп. След като прекараха шест дни в пиене на тези напитки, напитките от двете групи бяха разменени.

През дните на проучването, периферно и централно кръвно налягане, и на електрическа активност на сърцето, данните се събират по различно време, един, четири, шест и 24 часа след консумацията на напитките. Установено е, че хората, консумирали енергийните напитки, са имали корекция в QT интервала от 10 милисекунди по-голяма от два часа след консумация. Този интервал е мярка за време между началото на Q вълната, малък хоризонтален ток, който преминава през преградата или междукамерната преграда, и края на Т вълната (реполяризация на вентрикулите). Основно е времето, необходимо на сърдечните вентрикули да се подготвят за генериране на нов сърдечен ритъм.

Интервалът от време се измерва в милисекунди, ако това време е твърде кратко или дълго, това може да доведе до абнормни сърдечни удари, което да доведе до аритмии или нарушения на сърдечния ритъм, които в някои случаи могат да имат опасни последици. Увеличение на систоличното кръвно налягане също е установено с консумацията на двата вида напитки, с тази разлика, че при безалкохолната напитка, шест часа след консумация, стойностите са се върнали в първоначалното си състояние, нещо, което не се е случило при енергийни напитки в същия период от време.

Изглежда ясно, че проучването на ефектите на енергийните напитки, как техните съставки взаимодействат и как те влияят на организма трябва да се задълбочи, евентуално ще се извършат допълнителни изследвания по въпроса. Можете да разберете всички подробности за изследването чрез тази статия на уебсайта на Универсидад дел Тихия океан и в тази от Journal of the American Heart Association.