От Magie de Cano Дата на влизане
Иди и събери всички евреи в Суза, за да постиш за мен. В продължение на три дни не яжте и не пийте, денем или нощем. Аз от своя страна ще постим с моите моми точно като теб. Когато направя това, ще се явя пред краля, дори и да е против закона. И ако загина, нека загина! » Естир 4:16
Днес започваме нашата БЪРЗОТО НА ЕСТЕР. През следващите три дни (6, 7 и 8 юли) ще се съсредоточим върху това да отправим молбите си към краля. Постът на Естер беше решителен, силен и шокиращ, който разтърси духовните, социалните, икономическите, религиозните, моралните, политическите и правителствените структури. Този пост е благоприятен за моменти, когато обсадата на врага е достигнала крайности, издавайки смъртни постановления.
Какво е постът на Естер?
Според Естер 4:15 са три дни без ядене и пиене на твърда храна. Като само вода. Ако не сте свикнали да гладувате по този начин, можете да пиете 100% натурални сокове без захар и 100% натурални зеленчукови сокове. За предпочитане билков чай вместо кафе.
Практиката на поста се преподава от Исус (Матей 6: 16-17 и 9:15), упражнява се от църквата (Деяния 13: 2) и е била редовна дисциплина на вярващите през цялата история на църквата. Постът е въздържане от храна, напитки или забавления за определен период от време, което създава полза за нашия дух, душа или тяло. Молитвата и постенето не трябва да бъдат в тежест или дълг, а по-скоро трябва да бъдат празник, посветен на Божията доброта и милост към Неговите деца. Има много вариации на тези пости и има духовни ползи за всеки от тях, когато сме в състояние да посветим времето, прекарано в храната, за да се съсредоточим върху Бог и да служим на другите.
Ползи от гладуването
Докато физическото въздействие на поста е реално, духовните ползи от поста са неоспорими. Всеки пост трябва да се прави с цялото сърце и мъдрост, когато става въпрос за нашето физическо тяло; трябва да почитаме храма на Светия Дух (нашето тяло). Когато се молите и постите (две думи, които вървят ръка за ръка), вие преследвате Бог в живота си и се отваряте, за да изпитате зависимостта си от Бог, но това не е лесно. За да имате нещо, което никога не сте имали, понякога трябва да направите нещо, което никога досега не сте правили.
Духовни ползи: Това ви приближава до Бог, прави ви чувствителни към гласа Му, помага ви да прекъснете зависимостите, показва ни нашите слабости и ни помага да се съсредоточим и да се доверим на Бог като нашата сила. В случая с Естер тя намери благодат и благоволение от Бог, за да изпълни съдбата си. (Естир 4:16 и 5: 1-2)
Психични и емоционални ползи: Освободете безпокойството и нервността, може да повиши спокойствието, да освободите ума си от негативни мисли и чувства, да изчистите мислите си.
Физически ползи: Помага за премахване на пристрастяването към захар и нишесте, помага ви да освободите токсини от тялото си, насърчава здравословните нива на енергия, подобрява кожата, насърчава хормоналния баланс.
Съсредоточете се върху важното
Постът ви помага да съсредоточите духа, сърцето и ума си върху Бог, а не върху естествените си желания. Преди гладуване можете да направите списък с предмети, които ще съхранявате в молитва и ще се молите за тях по време на хранене или когато почувствате глад. Помолете Бог да работи в тези области на вашия живот. В този случай сме фокусирани върху ЕДИНСТВЕНО. Ще ви дам пет важни точки, но можете да добавите тези, които смятате за връзката, която се надявате.
- Помолете Бог да ви помогне да изпълнявате Неговата воля, когато става въпрос за намиране на някого, с когото да споделите живота си.
- Помолете Бог да ви подготви да бъдете някой, който може да предложи много, преди да заведете дело.
- Помолете Бог за мъдрост, за да вземате решения с ума и сърцето на Бог, да изберете бъдещия си съпруг със сърцето си, а не с главата си.
- Сключете договор с Бог, за да бъдете чисти за човека, когото Той има за вас
- Помолете Бог за мъж, който притежава Христовата центрирана визия за брака
Прекарвайте време всеки ден в търсене на Бог и четене на Библията си. Можете да се разхождате или да отделяте време всеки ден, за да търсите повече от Бог. Сложете проповед в YouTube или вземете любима християнска книга, за да нахраните душата си. В крайна сметка става въпрос за връзката ви с Бог, а не за представянето ви. Препоръчваме ви също да си водите дневник, за да можете да пишете какво Бог говори на вашия живот и в посоката, в която той ви води. Колкото повече търсите от Бог, толкова по-лесно ще чуете гласа към живота си.
Постете и се молете, за да се смирите и да пречистите своето поклонение. Постявайки, ние не се опитваме да получим нещо от Бог, а по-скоро се стремим да преизравним привързаностите на нашето сърце с неговите. В постенето можем по-лесно да кажем: „Обичаме те, Господи, повече от всичко на света“. Постът ни позволява да пречистим светилището на нашите сърца от всички останали съперници.
Не се хвалете с бързината си. Нека хората знаят, че няма да ядете само ако трябва (Матей 6: 16-18).
Направете пост с друг човек. Двама са по-добри от един! Препоръчваме на онези, които могат да го направят с група приятели, да се насърчават взаимно.
Значението на пиенето на много вода
Тялото се състои от 60-70% вода и тялото се нуждае от вода, за да създаде нови клетки от всякакъв вид, включително кръвни клетки, костни клетки и кожни клетки. Освен това всеки орган и телесна система се нуждаят от вода, за да функционират правилно и здравословно. По същия начин, пиенето на достатъчно вода поддържа лимфната система във форма, така че отпадъците и токсините да се отстраняват от тялото. Водата също така поддържа ставите смазани, осигурява хранителни вещества на нервната система, подпомага транспортирането на кислород в кръвта и други основни хранителни вещества до клетките и дори кара сърцето да не трябва да работи толкова усилено, за да изпомпва кръвта през тялото си. Водата регулира метаболизма и помага за контролиране на телесната температура и храносмилането. Допълнителен бонус е, че адекватният прием на вода хидратира клетките на кожата и ги натрупва. Мозъкът, който е около 75% вода, трябва да остане хидратиран, в противен случай той ще насочи водата от други области на тялото, ако не може да я получи. Получаването на достатъчно вода също поддържа метаболизма ви в движение и може да ви помогне да се почувствате по-сити.
Чести въпроси
Мога ли да постим, ако страдам от някакво заболяване или приемам лекарства по време на гладуването?
Ако имате някакви здравословни състояния, консултирайте се с вашия лекар или здравен специалист, преди да започнете какъвто и да е тип гладуване.
Мога ли да изпитвам странични ефекти?
Някои хора изпитват странични ефекти, като подуване на корема, главоболие, умора и болки в мускулите, докато тялото им се адаптира към промените в хранителните навици, които обикновено са причинени от намаляването на нишестето и захарите в нашето тяло. Обикновено тези неприятни симптоми отшумяват след първите няколко дни. Питейната вода може да помогне за почистване на вашата система и да осигури по-бързо облекчение. Консултирайте се с лекар преди гладуване, особено ако имате някакви притеснения или съществуващи медицински състояния. Ако сте на възраст под 18 години, обсъдете желанието си да постите с родителите си или с лидера на църквата. Не забравяйте, постът е отношение на сърцето. Попитайте ги дали биха помислили да пости с вас.
Много важно
Подгответе се за опозицията. В деня на вашия пост можете да сте сигурни, че ще имате много хранителни изкушения. Вашето семейство или приятели изведнъж ще бъдат вдъхновени да готвят любимите си храни. Не се предавай. Много пъти можете да почувствате повече натрупано напрежение у дома. Сатана изкушава Исус да пости и вие трябва да очаквате същото. Обезсърчението може да дойде като потоп, но трябва да разпознаете източника и да застанете на позиция в победата на Христос.
Ако се провалите, не се поддавайте на убеждение. „Да постиш или не да постиш“ е дилема, която може да бъде важен инструмент на врага. Въпреки че можете да се провалите много пъти, Бог винаги простира Своята благодат. Просто натиснете бутона "изчисти" и продължете бързо. Пробивите често идват след пост, а не по време на него. Не слушайте лъжата, че нищо не се случва. Убедени сме, че всяко бързо действие с вяра ще бъде възнаградено.
Как да приключите бързо
Завършете постенето постепенно. Прекъснете гладно с леко, лесно смилаемо ястие (т.е. килограм грозде, настъргана ябълка, диня, зеленчуци на пара или зеленчукова супа. Не забравяйте, че тялото ви идва от три дни, когато не ядете. След това следобед можете да ядете плодове, винаги без да прекалявате.
Постът от три дни или повече никога не трябва да приключва с консумация на нормално хранене (включително животински протеини, хляб, захар, млечни продукти и преработени храни), тъй като тези тежки храни създават силен стрес и шок върху организма. които почиват през целия пост. Преяждането след гладуване може да причини силен дискомфорт (болки в стомаха, гадене и слабост).
Постът е оръжието, което движи нашата молитва, това е упражнението, което ни дава сила срещу хитростите на врага. Това е време да тече, прелива и прелива в присъствието на Бог. Той формира нов канал и сега кара потока на реката на своя Дух да ни залива. Никога не подценявайте потенциала на поклонение. Няколко мига в присъствието на краля могат да променят съдбата ви завинаги. Божието благоволение ще ви повиши, дори ако в този момент смятате, че сте последният в списъка на чакащите.
С любов и молитви,
Маги дьо Кано
Получавайте пророческата дума всеки ден в имейла си.
- След по-малко от 24 часа първият ден на пост ще започне за мюсюлманската общност
- Ръководство за обезщетения, обезщетения за безработица и други помощи за безработни
- Подход към поста - Мечът на Духа
- Пикантна запарка за периодично гладуване Джулия Веласко
- Църквата се отказва от капуцините от Сария за пост в подкрепа на затворниците - Политически новини