мазна

Мазната коса се различава от нормалната коса по това, че корените й са блестящи и залепени за скалпа само няколко часа след измиване.

Ако скалпът ви е мазен, сърбящ, червен и дори със специфична миризма ... определено косата ти е мазна.

Причини за мазна коса

Хиперсебореята или прекомерното производство на себум се появяват по няколко причини:

Решения за мазна коса

Производството на мастните жлези се регулира от сложна хормонална и генетична система, която не може да бъде променена по своя произход.

Ето защо, в допълнение към използването на подходящи продукти за коса, хората с мазна коса трябва да променят определени навици, ако искат да подобрят положението на косата си.

Здравословна и балансирана диета

В този смисъл спазването на здравословна и балансирана диета може да се превърне в най-добрия съюзник за възстановяване на капилярния баланс. За да направите това, трябва да увеличите консумацията на храни, богати на витамини и минерали, така че косата да получава всички необходими хранителни вещества, за да бъде здрава.

Какви храни да изберем?

  • Храни, които съдържат много витамин В7, като соя, овес, ечемик или царевица.
  • Храни, богати на селен, като чесън, зеле, краставици, тикви или ябълки.
  • Богати на цинк храни, като целина, аспержи или пореч.

Хидратирайте правилно

Освен това е от съществено значение да се пие много вода за перфектната грижа за тялото, хидратацията на кожата и, следователно, и на скалпа.

Спортува

И ако епизодът на себореята произхожда от момент на стрес и нервност, препоръчително е да спортувате малко, особено на открито. По този начин се постига спокойствие, което косата ще оцени.

Как да измием мазна коса? Можете ли да го миете всеки ден?

Един от най-разпространените притеснения, който имат хората с мазна коса, е да знаят какви грижи трябва да следват и особено всичко, свързано с измиването: колко често трябва да го правят, тоест дали трябва да се мие всеки ден или не.

Някои експерти съветват, че е най-добре да използвате сух шампоан, който помага да удължите времето между измиванията до 3 дни и винаги с топла вода, вместо с гореща, тъй като това стимулира производството и появата на масло в косата. Други проучвания обаче потвърждават, че мазната коса трябва да се измива, когато е необходимо, защото ако не, маслото ще се натрупва, запушвайки порите на скалпа.

Мария Хосе Тус, основател на Laboratorios Kosei, посочва: „Като цяло мазната коса се мие по-често от сухата коса, така че най-добрият начин да се грижите за нея е да редувате шампоан, специално проектиран за този тип коса, като като нашия шампоан Sebokos, с други по-меки шампоани. По този начин ще лекуваме проблема с излишната себорея на скалпа, без да дразним областта, което може да влоши ситуацията ".

От лабораториите KOSEI препоръчваме използването на шампоан за лечение 2-3 пъти седмично в началото на лечението и ако себореята е тежка. Ако е умерено, използвайте го 1-2 пъти седмично като поддръжка, като го редувате с a мек шампоан без сулфат който не съдържа повторни смазки като TRICOMED мек шампоан честа употреба

След като се напени, оставете шампоана да престои 1-2 минути, така че активните съставки да имат време да действат. Изплакнете с топла или хладка вода, никога много гореща, защото стимулира мастната секреция и дразни скалпа.

Трик: Ако искате косата ви да издържи по-дълго, измийте я сутрин, тъй като мастните жлези са особено активни през нощта.

Съвети за лечение на мазна коса

Не изоставяйте лечението, регулиращо себума, „внезапно“.

За предпочитане е да разпределяте приложенията малко по малко. Ако в началото на лечението сте се измивали с шампоана за мазна коса 3 пъти седмично, когато забележите, че секрецията на мазнини се контролира, преминете към 2 пъти седмично, правейки последното седмично измиване с мек шампоан. Ако мастната секреция продължава да намалява, правете често 1 измиване с шампоан Sebokos за мазна коса, а следващото често с мек шампоан Tricomed.

Ако имате пърхот, лекувайте го

Пърхотът може да подчертае себореята. Всъщност, когато пърхотът е в изобилие, люспите се придържат към скалпа и абсорбират масло. Скалпът го "открива" и произвежда повече масло ... което точно служи като храна за микроорганизма, който причинява пърхот. Крайният резултат? Пърхотът се увеличава и хиперсебореята също. Следователно порочният кръг трябва да бъде прекъснат. Борба с лющенето с мазен шампоан против пърхот като шампоан Clinityol на Kosei, който лекува едновременно и двете състояния едновременно.

Навици, които трябва да премахнете, ако имате мазна коса

Колкото и важно да е следването (с постоянство), себум-регулиращото лечение е да се избягват онези малки жестове, които го саботират. Преглеждаме невинните навици, които са вредни за мазната коса:

Докосване на косата по всяко време.

Забърквате се с някакви кичури, гримирате се, слагате ръка на главата си, премахвате непрекъснато бретона от лицето си ... И все още се чудите защо косата ви издържа толкова малко време? Ти сам си бъркаш.

Решението е много просто: дръжте ръцете си далеч от косата! Ръцете имат следи от мръсотия и пот, които отлагате върху косата, когато я докоснете. Затова запомнете: колкото по-малко докосвате косата си, толкова по-добре.

Душ с много гореща вода.

Същото е като при сауните: горещата пара активира мастните жлези на скалпа и те произвеждат повече масло.

Решението. Намалете температурата на водата за душ с няколко градуса. Измийте косата си с хладка вода, за да не превъзбудите или раздразните мастните жлези и я изплакнете с вода, колкото е възможно по-хладна.

Разтривайте силно, когато миете косата си

Не, не и сто пъти не: косата се къса и вие също стимулирате мастните жлези, които правят косата още по-бърза.

Решението. Масажирайте шампоана много, много внимателно. „Работете“ с върховете на пръстите си - никога с ноктите - с бавни кръгови движения и без изместване на кожата.

Използвайте редовно фиксиращи продукти (гуми, восъци, мехлеми).

Те не са подходящи за вас, защото съдържат съставки, които омазняват скалпа и могат да запушат фоликулите.

Решението. Отдайте се на тези видове продукти. Ако не можете да живеете без дъвка, опитайте да замените с него гел от алое вера. Той има определена фиксираща способност, а също така хидратира и успокоява скалпа.

Вземете много захар (шоколад, бисквитки, безалкохолни напитки ...).

Излишъкът от захар увеличава адреналина и това кара тялото да произвежда повече андрогени, хормоните, които активират появата на мазнини.

Решението. Ограничете консумацията на сладки храни. В допълнение към ограничаването на мазнините, това е полезно за вашето здраве (и вашия силует). Яжте храни с високо съдържание на витамин В7, като соя, овесени ядки, ечемик или царевица. Храни, богати на селен, като чесън, зеле, краставици, тикви или ябълки и храни, богати на цинк, като целина, аспержи или пореч.