С ТОВА РЪКОВОДСТВО ЩЕ ПОСТИГНЕТЕ:
Отслабнете
6 лесни навика за изпълнение, така че да започнете да отслабвате от първия момент.
Насладете се на храната
Пример за ежедневно меню с вашите здравословни и вкусни рецепти, както и вашия списък за пазаруване.
Отслабнете за 15 дни без диета + 3 здравословни рецепти.
Вземете безплатното ръководство по-долу.
Здравейте! Аз съм Алехандра дел Рио и искам да постигнете резултатите, които съм изпитал сам.
Аз съм треньор по хранене, специализиран в отслабването чрез приготвяне на храна (приготвяне на ястието от седмицата предварително).
Обичам да ям и сред възможностите ми беше да не намалявам прекомерно калориите или да се лишавам от много от любимите си храни като вкусна чиния с макарони болонезе или хамбургер.
Нито беше част от плановете ми да прекарам цял ден в готвене, така че приготвянето на менюто от седмицата за един следобед ми даде свободата, от която се нуждаех.
Работил съм с много жени, които днес поддържат теглото си след отслабване и го правят естествено без диети или чудодейни продукти, нито като готвят всеки ден.
- Испания отслабва в Telefónica, но възстановява рентабилността Empresas Cinco Días
- Япония, Китай и петролът оказват натиск върху песото, което губи% за 4 дни до
- Тренирайте у дома Отслабнете и се подгответе, средно ниво
- Пътеводител Вземете живот в хармония и повече спокойствие само с 5 минути - Алехандра дел Рио
- Хранително ръководство за отслабване Torre Médica Santa Inés