Ето моите съвети за хранене за майките. Надявам се, че можете да ги приложите на практика. Тогава ми казват.

моите

Не е необходимо да опитате ОСЕМ ПЪТИ червените спагетити на момчето, за да видите дали са добри (температура, сол, готвене, цвят, мирис, срок на годност, текстура) Нека опитаме ПОЛОВИНАТА FIDEITO и останалото, което даваме на бебето.

МАНТРА: Не трябва да опитвам храната на момчетата повече от веднъж.

Поставяме това, което е останало от това, което съществото е яло, в тапер, затворен с печат, телбод и електрифициран, в специален хладилник далеч от кухнята и, ако е възможно, далеч от къщата, в коридор или таванско помещение, което е трудно за достъп.

МАНТРА: Не трябва да ям остатъците от момчетата

Какви сме ние, Националната асоциация Да се ​​съчетаем за цял живот?

ДОСТАТЪЧНО СЪОБЩЕНИЕ! Сладоледи, граници с шоколадови торти, различни десерти, граници с препечен хляб със сладка. Най-много тази допълнителна хапка ще оцапа покривка или риза поло, но ако попадне в тялото ви, няма да излезе в продължение на много години.

МАНТРА: Не трябва да отговарям на храната на момчетата

За да избегнете кухини при деца, не трябва непременно да ядете чантата за рождения ден и всички бонбони, които момчето е вдигнало от пинятата. Нека защитим децата си, без да печелим ролки.

МАНТРА: Не трябва да пипам чантите за рождения ден.

Неотдавнашни научни изследвания от Университета в Мичиган показаха, че ядената хитро храна наистина ще ви омазни.

По същия начин скоростта, с която се поглъща шоколад на улицата, преди да влезе в къщата или пакет от закуски в коридора на апартамента, не би гарантирала бърза евакуация на мазнините, а напротив, те щяха да останат да живеят на бедрата ни за дълги десетилетия.

МАНТРА: Не трябва да ям тайно.

Ако е богат, той напълнява.

Не вярвайте на диетични продукти. За да преминете диетичния тест, просто трябва да го изпробвате. Ако е богат EN-GOR-DA. Нито трябва да се заблуждавате от онези така наречени „диетични“ фирми (би трябвало да кажем „натуристки магазини“), тъй като вътре в стените му е пълно с неща, които EN-GOR-DAN. Те имат захари, брашна, сладкиши, неща, които, макар и да не вредят на здравето ви, не се препоръчва да прекалявате с гледането на телевизия и да вярвате, че сте на диета. С други думи, диетични продукти ... продават се в зеленчукопроизводителя, наричат ​​се плодове и зеленчуци и са отвратителни.

МАНТРА: От време на време трябва да започна да ям плодове и зеленчуци.

Яденето на хиляда неща, които „не ви дебеляват“ ви прави дебели. „Казаха ми, че нугата не ви омазнява“ ¨ * ядете нуга * „казват, че сладкото от дюли не ви омазнява“ * вътре * „излезе нов алфахор с вкус на маракуя“ * това го доказва * "тъмният шоколад не ви омазнява" * Яде половин килограм таблетка * * и е само три следобед *

МАНТРА: По-малко. Много по-малко.

Борбата със системата не означава непременно приемането на трансмазнините като либертарианско знаме.

Монолозите антисистема - антианорексия - антитирания на тънкостта - антиконвенционална красота, ако са направени стоящи пред хладилника, нахлупващ се върху шоколадови торти и месни банички.

МАНТРА: Трябва да се откажа от чегеваризацията на преяждането

Казването на "не благодаря, аз съм на диета" не отслабва непременно, ако не е придружено от истинско и физическо отхвърляне на частта от това, което ни предлагат.

С други думи, ако ни донесат чиния с черна гора и ние я откажем от пиедестал на волята и съгласуваността, а след това набиваме тавата с лъжици и така в крайна сметка изяждаме еквивалента на две и половина порции пред изненаданите поглед на вечерящите, ние не само дебелееме, но правим документи.

МАНТРА: Трябва да изоставя лъжата на волята.