Персонализирани диети за отслабване, клинично хранене и спортно хранене. Консултация в Барселона и Матаро

Здравословен домашен сладолед

диетолог-диетолог

Лятото настъпи и горещината притиска и с него най-много можем да искаме да се хидратираме и освежим, е добър сладолед. Салоните за сладолед са пълни с вкусове и новости, но трябва да знаем, че тези сладоледи са сладки с много захар, често нездравословни мазнини и съдържанието на плодове е склонно към [...]

Веганско седмично меню

Добро утро/следобед/вечер! Днес предлагаме идея за здравословно седмично меню, адаптирано към веганска диета, можете да го изтеглите на тази връзка: Веганско седмично меню. Разбира се, това може да бъде опростено с по-бързи рецепти или чрез повтаряне на рецепти един ден, но се надяваме да ви е полезно да получите идеи за ястия. Менюто важи за [...]

Спирален зеленчуков киш

Здравейте всички! Днес предлагам тази рецепта за спирален зеленчуков киш, но в този случай рецептата е на видео! Съставки за тестото: 250 г пълнозърнесто брашно 125 г масло 1 чаша вода Щипка сол Съставки за пълнежа: 3 яйца 100 г настъргано сирене […]

Зеленчукова, леща и киноа торта

Тип ястие: единично ястие, второ Време: 45 минути Трудност: средно Прибори: тиган, канализатор, нож, дърво за рязане, тенджера, плесен, фурна Съставки (за 4 души): ½ малък лук 200 г леща 100 g киноа 1 морков 4 диви аспержи 1 зелен пипер 4 яйца 2 c/s галета (без глутен […]

Седмично меню януари

Добро утро/следобед/вечер! Днес предлагаме идея за седмично меню за месец януари, можете да го изтеглите от тази връзка: Меню за януари Менюто е валидно за хора от всяка възраст, но без патологии, които противопоказват конкретна храна. Количествата и добавките с други храни ще зависят от човека.

Хляб от елда от киноа

Днес бихме искали да ви представим рецепта за хляб от киноа и елда. Както киноата, така и елдата се считат за псевдозърнени култури, тоест те сами по себе си не са зърнени култури, но имат състав, много подобен на зърнените. Този хляб е особено интересен за хора, които следват безглутенова диета, тъй като нито една [...]

10 характеристики на яйцето

Знаеше ли? Кората му може да бъде с различни цветове (кафяво, бяло, с петна ...), но това не влияе върху хранителния му състав. Цветът на черупката зависи от породата на кокошката носачка. Това покритие е много важно, тъй като поддържа физическата си цялост и действа като бактериологична бариера. Сурови яйца, дори ако са […]

Седмично меню

Добро утро/следобед/вечер! Отдавна публикувахме нови идеи за меню и вече го очаквахме с нетърпение, така че ви оставяме ново, което можете да изтеглите на тази връзка: Седмично меню Също така този път включва и седмичния списък за пазаруване. Менюто е валидно за хора на всякаква възраст, но без патологии [...]

Категории

Използваме собствени и аналитични бисквитки, за да подобрим мрежата.

Можете да промените настройките или да получите повече информация в НАСТРОЙКИ .

Преглед на поверителността

Строго необходими бисквитки

Бисквитки на трети страни

Политика за бисквитки

Ние използваме нашите собствени и бисквитки на трети страни за аналитични цели и за подобряване на уебсайта въз основа на вашите навици за сърфиране. Информацията за бисквитките се съхранява във вашия браузър и изпълнява функции, като например да ви разпознае, когато се върнете на нашия уебсайт, или да помогне на нашия екип да разбере кои раздели на уебсайта ви се струват най-интересни и полезни.

Можете да промените конфигурацията тук или да получите повече информация, като се консултирате с Политиката за бисквитките

Строго необходимите бисквитки винаги трябва да бъдат активирани за правилното функциониране на уебсайта и за да можем да запазим вашите предпочитания за настройки на бисквитките.

Ако деактивирате тази бисквитка, няма да можем да запазим вашите предпочитания. Това означава, че всеки път, когато посетите този уебсайт, ще трябва да активирате или деактивирате бисквитките отново.

Този уебсайт използва Google Analytics за събиране на анонимна информация, като например броя на посетителите на сайта или най-популярните страници.

Оставянето на тази бисквитка активна ни позволява да подобрим нашия уебсайт.

Моля, активирайте първо строго необходимите бисквитки, за да можем да запазим вашите предпочитания!

Повече информация за нашата политика за бисквитки