ROSÁCEA: ФАКТОРИ, КОИТО ВЪЗДЕЙСТВАТ ВЪН ВЪНШНИЯ ВИД И ГРИЖИТЕ, НЕОБХОДИМИ
Въпреки че много пъти откриваме, че не е диагностициран, тъй като започва с леко зачервяване на бузите, на което не се отдава значение.
Ако не се грижим правилно за кожата си, тези зачервявания преминават от случайни в постоянни и могат да се появят придружени от малки разширени вени и дори пъпки, подобни на акне.
The излишък на алкохол или пикантна храна на коледните празници, както и на студ от тези зимни дни могат да бъдат тригери за появата му. Избягването им може да помогне за ограничаване появата на пробиви.
При съмнение за розацея е от съществено значение да отидете на лекар, за да я диагностицирате и да прецените кое лечение е най-подходящо за всеки отделен случай. Освен това трябва да се установи добра рутинна дермо-козметична грижа. Колкото по-скоро се лекува, толкова по-добри резултати ще се получат.
Тази грижа не е лесна, тъй като кожата с розацея има висока реактивност и непоносимост към много продукти.
КАКВО Е ROSÁCEA?
Това е възпалителен процес на кожата, който протича под формата на огнища, обикновено засяга централната област на лицето и се характеризира с еритем (зачервяване) отначало от време на време и след това става постоянен с оток (подуване) и разширяване на вените.
Понякога могат да се появят папули и пустули които се различават от акнето, като не са придружени от комедони или черни точки.
Те също могат да представят симптоми на очно ниво обикновено на клепачите, конюнктивата и роговицата. Честотата му е подценена и се изчислява, че до 58% от пациентите с розацея имат очни симптоми.
Обикновено се появява между 30-40 години при жените и при мъжете след 40 години и засяга повече светлина на кожата.
КАКВИ ФАКТОРИ ИЗТИГАТ?
Причината за розацеята е неизвестна и това затруднява намирането на ефективно лечение.
Това, което е известно, е това има предразполагащи фактори:
- The Генетично наследство: 40% от пациентите имат фамилна анамнеза за розацея.
- Местни нарушения на кръвообращението: кръвоносните съдове са по-крехки и имат по-голямо предразположение към вазодилатация.
- Промени в кожната бариера: губейки бариерната си функция, кожата губи по-лесно вода (дехидратира се) и е по-изложена на инфекции и дразнене.
- Наличие на Demitex foliculorum акари: този паразит, който обичайно обитава кожата ни, се появява в по-голям брой при пациенти с розацея. От една страна, те биха могли да блокират излизането на себум и да доведат до образуване на пъпки, а от друга страна, изглежда, че съдържат бактерии вътре, отговорни за инфекцията в района.
- Нарушена имунна система: защитните механизми са превъзбудени, което води до непрекъснато задействане на възпалителни реакции.
И какво може да има задейства:
- Фактори емоционална: стрес и безпокойство.
- Фактори храна: горещи и пикантни храни, кисело мляко, сирене, шоколад, алкохол ...
- Фактори климатичен: слънце, силен вятър, студ, влажност.
- Интензивни физически упражнения или поемане на тежести.
- Хормонални промени: бременност, менопауза.
- продукти за грижа за кожата: вещества с алкохол или ацетон.
Ето защо, ако искаме да избегнем появата на розацея или нейните огнища, е важно да определим кои фактори могат да повлияят на всеки пациент.
КАКВИ ГРИЖИ СЕ ТРЯБВА?
Независимо дали сме в началната фаза на процеса (зачервяване, изгаряне) или ако сме в по-напреднали фази (екстремно зачервяване, папули и пустули) с предписани от лекар лечения. Необходимо е да се следват някои препоръки относно почистване и хидратация и защита от слънце.
Това ще подобри външния вид на кожата, ще разпространи пробивите и ще спре прогресирането на проблема.
Хигиена:
- Използвайте почистващ препарат без сапун, тъй като те са по-малко дразнещи и изсъхват по-малко от сапуните. Те действат чрез облекчаване на сърбеж, сухота и зачервяване.
- Почиствайте кожата два пъти на ден: сутрин за премахване на остатъците от леченията, които сме използвали предната вечер и през нощта, за почистване на излишните мазнини, замърсяване, мъртви клетки, грим, както и бактерии, които могат да бъдат свързани с появата на розацея.
- Не използвайте ръкавици, гъби или четки, тъй като те биха увеличили дразненето и температурата на зоната, по-добре го разнесете внимателно с пръсти.
- Не използвайте много студена или гореща вода тъй като екстремните температури могат допълнително да раздразнят кожата.
- Недей Препоръчително е използвайте скрабове или химикали нито механични.
Хидратация:
- Използване на омекотяващи кремове които възстановяват връзката между клетките и подобряват качеството на нашата "стена" чрез възстановяване на нейната бариерна функция.
- Съдържащи венозни тоници: рускус, мелилото, aesculus hipocastanum.
- C върху екстракти за чувствителна кожа: лайка, мимоза, алое вера.
- C за успокояващи активи: алфа бисоболол, азулен, глициретична киселина ...
Слънчева защита:
- Препоръчва се дl ежедневна употреба на слънцезащитен крем с широк спектър. Освен това ежедневното приложение е много важно, тъй като ние постоянно получаваме слънчева радиация, не само когато ходим на плаж, но и когато ходим, шофираме или когато практикуваме спорт.
- Физическите филтри са за предпочитане които действат чрез отразяване на радиацията, а не на химикали, които могат да доведат до задържане на топлина, тъй като действат чрез абсорбция.
Грим:
- Мога използвайте зелени коректори за да скрие зачервяването.
- Те се прилагат след почистване и хидратация на лицето с нежни докосвания, така че да неутрализира зачервяването.
- Впоследствие прилагаме a високо покритие грим за придаване на еднородност на лицето.
Нутрикозметика:
- Те могат използвайте хранителни добавки с вазопротективна активност като червена лоза, които стимулират микроциркулацията като рускус, противовъзпалителни средства като хамамелис.
- В комбинация с останалите лечения те могат да подобрят крайния резултат.
КАКВО ПРАВИМ, АКО ИМАМЕ ИЗБИВ?
В зависимост от тежестта на огнището понякога грижата със специфични сапуни и овлажнители не е достатъчна и трябва да посетите лекаря.
Независимо какво предписвате трябва да продължим да се грижим за кожата както сме коментирали по-рано.
Но също можем да добавим използването на горещи извори. Препоръчително е приберете ги в хладилника, за да са възможно най-студени и по този начин да увеличи неговия противовъзпалителен ефект. Сe може да се прилага директно чрез пръскане върху лицето и оставяне да изсъхне или накисване на компреси, които ще приложим върху зоната и ще подновим.
МОЯТ СЪВЕТ
Розацеята обикновено реагира много добре на лечения, стига да сме последователни и да се избягват причинителите.
The използване на подходящи продукти за хигиена и хидратация може да ни помогне да подобрим симптомите и космическите огнища.
По този начин моят съвет е:
- Избягвайте задействанията.
- Използвайте меки почистващи препарати без сапун.
- Овлажнявайте кожата ежедневно с продукти, обогатени с успокояващи вещества и които подобряват циркулацията.
- Защитете ни от слънчевата радиация с широкоспектърен слънцезащитен крем.
- Веднъж седмично използвайте успокояваща маска.
- Розацеята е доброкачествено кожно заболяване, повлияно от диета и стрес
- Проучване показва, че всеки пети младеж, хоспитализиран за Covid, се нуждае от грижи
- От какви грижи се нуждае вегетарианският тийнейджър? Ти си мама
- ВАРИПЛУС 30 КАПСУЛИ - Farmacia Ana Martinez
- Рецепти за паста със зеленчуци Част II - Frutas Ibáñez Rodilla, S