Отоларингологът Владимир Зайцев изброи пет начина за защита на организма в началото на сезона при респираторни вирусни инфекции, включително коронавирус.
Първата стъпка е да пиете повече. Вирусите се унищожават чрез пиене на много течности. Според лекаря всеки чай ще свърши работа. Вирусите не могат да издържат на воден чук, затова се унищожават, пише радио Sputnik.
Освен това тялото се нуждае от витамин С. За да осигури необходимото количество, е необходимо да включите в диетата киви, джинджифил, цитрусови плодове или кисело зеле.
Освен това лекарят препоръча да се добави половин лимон към питейната вода. Получената напитка трябва да се пие на малки глътки между храненията. Също така, трябва да ядете много зеленчуци.
При първите симптоми на ARVI трябва да посетите лекар, обобщи Зайцев.
* Статията е преведена въз основа на съдържанието на Всички материали - Московский Комсомолец от volg.mk.ru. Ако има някакъв проблем по отношение на съдържанието, авторските права, моля, оставете доклад под статията. Ще се опитаме да обработим възможно най-бързо, за да защитим правата на автора. Благодаря ти много!
* Ние просто искаме читателите да имат достъп до информация по-бързо и лесно с друго многоезично съдържание, вместо информация, достъпна само на определен език.
- Вие се борите с неудобните газове девет съвета, за да го прекратите
- Храните, които причиняват най-много натравящи съвети за предотвратяване
- Пневмония Съвети за предотвратяване, лечение и грижи
- Детски люлеещ се стол Fisher Price Baby Plaza - Бебешки съвети и консумативи
- Диетични съвети за отслабване от известните, добрите, грозните и лошите