Всички са предимства
От шестмесечна възраст, според Вирджиния Родриго дел Солар, психолог и директор на Центъра по психология в Билбао (centro-psicologia.com), „рутините представляват основен стълб за ученето и образованието на бебето, защото:
-
Те предполагат принципа на реда и границите.
Те осигуряват на детето емоционална стабилност и психическа организация.
Те ви дават сигурност и самочувствие.
Те облекчават голяма част от мъката, която изпитва, когато се отделя от майка си.
Те ви помагат да тренирате паметта си и да предвидите какво ще се случи.
Те ги учат да бъдат постоянни и да следват поведенчески насоки от много ранна възраст (основни за по-нататъшното им обучение).
Всичко това го кара да се чувства по-комфортно в обкръжението си, за да се храни по-добре, да е по-щастлив и по-възприемчив “, продължава специалистът.
Така, "родителите трябва да бъдат много в съответствие с рутините след шест месеца и постепенно, защото колкото по-голямо е постоянството, толкова по-голяма е способността на детето да ги асимилира и научи “, съветва психологът Вирджиния Родриго дел Солар.
Банята: през нощта, преди лягане
Контактът с топла вода ще ви отпусне и ще ви помогне да си починете по-добре, защото ви напомня за вашия вътрематочен живот. Освен това психически ще свържете банята с факта, че е време за сън и цялото ви тяло ще бъде предразположено да заспи веднага.
Хранене: стабилни графици
Поставянето на график за хранене е от съществено значение, така че стомахът на детето ви да свикне да работи в точно определено време на деня и по този начин, когато пристигне, вашето мъниче се чувства гладно. По този начин и без да го оставяте да хапе след часове, вие гарантирате, че ще се храни с апетит.
Също така се препоръчва да го храните винаги в една стая и с вашите прибори за хранене. По този начин ще откриете, че актът на хранене е много важен и не може да се направи по никакъв начин.
„Друга полза от храненето винаги по едно и също време е, че смяната на памперса също е по-контролирана, тъй като бебетата обикновено се нуждаят от тях винаги след ядене“, казва психологът Вирджиния Родриго дел Солар.
Сън: по-малко през деня и повече през нощта
За да накарате бебето да се адаптира към вашия график, оставете го да дреме в количката, с уличните си дрехи и в стая, където има светлина и пристигат шумове от къщата.
През нощта го сложете да легне в креватчето си, с пижама, на тъмно и в мълчание.
Освен това дава много добри резултати че през нощта винаги слагате една и съща мелодия и му давате неговата "спяща кукла". Но внимавайте. За да не загубят тези елементи на съня си, трябва да ги запазите единствено и изключително за през нощта.
На разходка: една сутрин и една следобед
Това е идеално и, ако е възможно, в зона далеч от трафика.
-
Отпътуването сутрин, което е преди ядене, защото е проучено, че разходките на открито, дори ако детето влиза в количката и не прави физически упражнения, предизвикват апетита (вероятно поради по-голямата оксигенация).