необходимо

Споделете ¿Каша с 8 зърнени храни?: Не е необходимо

Абонирайте се за бебета и други

Когато бебетата достигнат шестмесечна възраст, се препоръчва да започнете да предлагате други храни в допълнение към кърмата (или изкуствено мляко, ако е приложимо). Не е, че има бързане да се яде всичко, защото млякото все още е основната храна, но е интересно, че започвате да опитвате нови храни, за да ги опознаете и така, малко по малко, да ядете храната, която ядете у дома.

Сред новите храни, предлагани на децата, са зърнените култури, че и двете могат да се предлагат на прах за приготвяне и като част от други храни. С това имам предвид, че бебе, което започва да яде ориз, тестени изделия, хляб и бисквитки, също яде зърнени храни, точно като това, което взема индустриалци. Но фокусирайки се върху тях, тези, които се предлагат под формата на прах, исках да направя просто отражение: 8 зърнена каша? няма нужда.

Каши без глутен

За да знаете малко за най-често срещаната гама от зърнени храни, които могат да бъдат закупени, ще ви кажа кои можете да намерите в магазините. Първите, които се дават след шест месеца, но могат да се предложат и след четири, обикновено ако майката започне да работи и не изцежда мляко (по-добре да дава зърнени храни с вода, отколкото изкуствено мляко, тъй като има по-голям риск от алергия), са безглутенови зърнени култури, в които има ориз и царевица. Всички знаем какво е ориз, безглутенова зърнена култура, богата на въглехидрати, много известна със своята стягаща сила. Царевицата от своя страна също е безглутенова зърнена култура, която се използва за направата на царевично брашно.

Каша от 5 зърнени храни

По-долу са 5 зърнени каши, тъй като вече имат глутен, те се препоръчват само от 6 месеца. Съставките са малко променливи в зависимост от производителя, но най-често срещаното е, че това са двете зърнени храни от кашата без глутен заедно с три зърнени храни с глутен (пшеница, царевица, ориз, ечемик и ръж). Идеята на предлагането на тези зърнени храни е да накарате бебето вече да вкуси глутен, по малко всеки ден, така че тялото да го опознае и по този начин да намали вероятността да страда от цьолиакия.

The пшеница Можем да го намерим в тестени изделия и хляб и е по-добре зърнени храни, когато се приемат цели, защото съдържа множество витамини и минерални соли. The ечемик Това е зърнена култура, която има особеността, че се усвоява превъзходно. The ръж От него се прави брашно и с него се прави ръжен хляб, който е по-тъмен от обикновено, който съдържа повече фибри от пшеничното брашно, но който, от друга страна, съдържа по-малко протеини.

Каша от 8 зърнени култури

Накрая пристигат главните герои на тази публикация. Много родители вярват, че това е най-добрата храна за бебета, нещо като вида зърнени храни, които всяко бебе трябва да яде, за да се оправи. Нещо като последователност: първо тези от две зърнени култури, след това тези от пет и накрая тези от осем зърнени култури.

Съставките на осемзърнената каша са: пшеница, царевица, ориз, ечемик, ръж, просо, сорго и овес. The овесена каша Трудно смилаема зърнена култура, чиято асимилация се подобрява, когато се яде на люспи или в този случай на прах. Той е добър източник на протеини (което го е направило известен в света на културизма и диетите) и е богат на минерали. The Сине, От своя страна той е един от тези, които осигуряват най-много енергия, съдържа желязо и магнезий и може да се приема и от целиакии, тъй като не съдържа глутен. The сорго Той също няма глутен и е зърнена култура, която в нашата среда обикновено се използва за хранене на добитък, тъй като на хранително ниво тя е малко по-ниска от другите зърнени култури. В бедните страни се консумира много, тъй като насажденията му са много устойчиви на неблагоприятни условия на околната среда.

Защо е безразлично, че вземат едната или другата каша

Възможно е току-що да съм описал зърнени храни, чиито имена не сте знаели, и дори зърнени храни, за които дори не сте знаели, че съществуват. Нормално е, защото не ги консумираме редовно. Ето защо няма разлика дали даваме на бебе 5-зърнена каша или 8-зърнена каша, защото 8 каша от зърнени храни съдържа зърнени храни, които детето никога повече няма да консумира.

Тъй като идеята е да му даваме наша храна, за да се научи да яде нормална храна, няма много смисъл да даваме просо, сорго, ръж и ечемик на дете, ако когато напусне кашата няма да опита тези зърнени култури отново. Не че е лошо, което не е, просто е нещо, което може да е интересно за родителите, особено ако, когато става въпрос за закупуване на бебешка храна, тези с 8 зърнени храни имат по-висока цена от тези на 5 зърнени храни.

Споделете ¿Каша с 8 зърнени храни?: Не е необходимо