В средата на забавна история без драма между тях, участникът сподели личния си опит със скалата.
Хуана Репето, в качеството й на дискусионер на Дневникът на Мариана, Тя разказа как е успяла да свали 43 килограма, след като е родила сина си Торибо.
Дъщерята на Николас Репето разказа своя опит, привличащ хумора и де-драматизирайки преживяното, опитвайки се да остави добро послание за други хора, които може да са в подобна ситуация.
"При последния ми преглед при акушер-кабинета, аз се претеглих и chabón ми казва '99 .600 '... Казах му, моля, не се претегляйте повече, не искам да виждам три фигури на мащаб ".
Преди да роди, Хуана каза, че е на 102 килограма.
„През целия си живот бях с наднормено тегло, така че когато дадохте целия ми живот, тогава знаете какво да правите. Вярно е, че за мен е мит, че с кърменето отслабвате, но в началото загубих съвсем естествено, може би там кърменето е помогнало, в един момент бях на 66 килограма и след това бях около два месеца и така без като се върнах въпреки 71, като синът ми взе синигер като прасе ".
След това той изхвърли няколко съвета как е успял да си възвърне здравословно тегло. „Отначало се опитах да се откажа от брашна, въглехидрати, картофи, царевица, сладки картофи, хляб, ориз, тестени изделия, пълнозърнест препечен хляб сутрин и започнах да се движа малко, защото физическата активност върви ръка за ръка ".
Освен това той разкри, че през първите месеци не му е било трудно да отслабне. Хуана каза, че първото й голямо постижение, което е отпразнувала, е, когато се върна дънка отпреди бременността.
Това, което той направи ясно, беше, че не е приемал никакъв вид лекарства за отслабване.
С нашия цифров абонамент се радвате на повече от 300 изключителни статии на месец и разглеждате нашите сайтове без ограничения. Ние имаме първокласни бюлетини, изключителна общност за вас, отстъпки с The Voice Club и още.