След като прочетох три много внимателни проучвания за контрол на теглото и мисля да премина към сок от грейпфрут за закуска и да добавя малко сушени сливи към киселото мляко ...

Току-що прочетох три много внимателни проучвания за управление на теглото и мисля да премина към сок от грейпфрут за закуска и да добавя малко сушени сливи към киселото мляко, но винаги с толкова необходимата чаша кафе сутрин

грейпфрут закуска

Въпреки че повечето експерти описват диетите с грейпфрут като „безсмислени“, вижте къде ново изследване (публикувано не по-малко от Plos One, научно списание, което събира само изследвания с най-високо качество), връща добрата репутация на този плод и с най-добри аргументи.

В гореспоменатото проучване мишки, които са спазвали диета с високо съдържание на мазнини и са пили сок от грейпфрут, смесен с вода, са загубили с 18% повече тегло от мишките с подобни нива на физическа активност и диета със същите калории и които са пили само вода. (Повече на Mujerhoy.com).

Абонирайте се за 3 месеца само за 9,95 евро

Абонирайте се за 3 месеца само за 9,95 евро

Току-що прочетох три много внимателни проучвания за управление на теглото и мисля да премина към сок от грейпфрут за закуска и да добавя малко сушени сливи към киселото мляко, но винаги с толкова необходимата чаша кафе сутрин

Въпреки че повечето експерти описват диетите с грейпфрут като „безсмислени“, вижте къде ново изследване (публикувано не по-малко от Plos One, научно списание, което събира само изследвания с най-високо качество), връща добрата репутация на този плод и с най-добри аргументи.