Само времето решава кога THC ще изчезне от кръвния поток, но има определени трикове за смекчаване на неговите ефекти и облекчаване на симптомите на прекомерна консумация. Тук ние обясняваме как да контролираме ефектите от канабиса.

Съдържание:

Случвало се е на всички нас: да бъдете смели и да поемате твърде много удари на бонг или да подценявате потентността на годни за консумация, да преживеете високо, което просто искате да приключите възможно най-скоро. За щастие, всичко не е загубено. За разлика от други психоактивни вещества, фатално предозиране с THC никога не е регистрирано.

Това трябва да ви даде спокойствие, че независимо от това колко параноични можете да бъдете или колко дискомфорт изпитвате, прекомерната слепота винаги ще се разсее, без да причинява дългосрочни странични ефекти. Въпреки че времето е единственият сигурен начин за премахване на THC от тялото, има няколко ефективни решения за намаляване на ефектите от употребата на марихуана.

ПЛАН НАПРЕД: МЕТОДИ НА ТОЛЕРАНТНОСТ И КОНСУМАЦИЯ

Повечето "опитни" потребители на канабис смятат, че нивото им на толерантност е максимално, но почти всички от време на време се взираме в огледалото, намирайки зомби, поставено пред нас. Това важи особено за социални събирания или "подводници", където се консумира много канабис и може да отнеме известно време, докато осъзнаете количеството THC, което сте приели.

Нещо, което изненадва както опитни, така и начинаещи пушачи, са новите методи за използване на THC. Концентратите имат много по-високо съдържание на психоактивни канабиноиди, отколкото цветето, така че очевидно произвеждат по-мощни ефекти. Ядливите продукти, направени от екстракти от масло или канабис, са много склонни да изхвърлят плановете на много опитни пушачи с прекомерно високи стойности, които пристигат час по-късно.

По същия начин концентратите или "мазилките" могат да съдържат проценти THC, които достигат 70% или дори повече! Като общо правило, изпробвайте внимателно нови щамове и производни на марихуаната. Въпреки че е очарователно да изпробвате различни методи на консумация, винаги е по-добре да дадете на тялото си необходимото време, за да се адаптира към нови вещества и пътища на прием.

марихуаната

CBD: ЕСТЕСТВЕН КОНТРОЛ НА THC

Канабисът надхвърля THC. В същите жлези или трихоми, където се произвежда THC, се съхраняват десетки други канабиноиди, терпени и флавоноиди. CBD (канабидиол) е вторият най-разпространен канабиноид във вида канабис и е съединението, на което се приписват най-важните терапевтични свойства. И когато става въпрос за неприятни преживявания с THC, се оказва, че CBD противодейства на неговите ефекти.

THC се свързва с канабиноидните рецептори на човешката ендоканабиноидна система, причинявайки психоактивни ефекти. В присъствието на CBD, THC е ограничен в способността си да взаимодейства с тях, като по този начин смекчава последиците от него.

Въпреки че CBD не предизвиква психоактивни ефекти, той предлага приятно усещане за релаксация, което може да намали сърдечната честота и да облекчи безпокойството след прекомерна консумация на THC.

УПРАЖНЕНИЕ

Упражненията са един от най-добрите начини за намаляване на нежеланите ефекти от консумацията на твърде много марихуана. Проучванията показват, че ендоканабиноидният анандамид [1] е отговорен за това, което е общоизвестно като „бегач“ Въпреки че по-рано този феномен се приписва на ендорфини, сега изследванията показват, че ендоканабиноидите имат по-голямо влияние върху това еуфорично чувство.

Как „максимумът на бегача“ смекчава ефекта на THC? По принцип бягането или други видове упражнения могат за кратко да облекчат стреса, свързан с интензивното използване на канабис. Нещо повече, спортуването може да бъде чудесен начин да се разсеете от въздействието на марихуаната и да напълните дробовете си с чист въздух. Ако бягането не е вашето нещо, бързата разходка работи и за активиране на кръвния поток и задържане на ума ви.

Дисциплини като йога или пилатес, които се основават на правилното дишане, са чудесни физически дейности за намаляване на ефектите от канабиса. Не само се фокусирате върху укрепването на дишането си, но успявате да увеличите притока на кръв към други области на тялото, като се разсейвате от психоактивните ефекти, които възприемате на мозъчно ниво.

ЯДЕТЕ И ПИЙТЕ

Винаги е добра идея да хидратирате след употребата на канабис, особено ако е в голямо количество. В допълнение към облекчаването на класическата сухота в устата, водата и други течности поддържат защитните сили на тялото в добро състояние и повишават усещането за ясност. Същото важи и за храната. Анекдотичните проучвания показват, че яденето на храни с високо съдържание на мазнини позволява на организма да метаболизира THC по-бързо. Дали това е вярно или не, остава да се потвърди. Но когато се съмнявате, вероятно е най-добре да опитате нещо за ядене.

ЧЕРЕН ПИПЕР

Народната мъдрост на канабиса винаги се е застъпвала, че миризмата или дъвченето на черен пипер произвежда почти мигновено успокояващ ефект за контролиране на последствията от THC. И очевидно има реални доказателства в подкрепа на връзката между пипер и трева.

Известният изследовател и откривател на "антуражния ефект" Итън Русо публикува научен доклад в British Journal of Pharmacology [2], в който споменава "фитоканабиноидно-терпеноидния ефект [3]" на пипера с THC.

По принцип бета-кариофиленът и други терпеноиди, съдържащи се в черния пипер, се свързват със същите ендоканабиноидни рецептори като THC. Когато се комбинират, двете произвеждат редица терапевтични ефекти. Говори се за подобен ефект с лимоните (които съдържат терпен лимонен) и кедровите ядки (пинен).

ДРУГИ ДИСТРАКЦИИ

Всяко разсейване е добре, ако ви помага да отделите ума си от особено параноичен или досаден кайф. За някои това може да означава да се свиете на дивана, да гледате телевизия или да слушате музика, докато други предпочитат да се насладят на общуването или да насочат вниманието си към семейството и приятелите си. Във всеки случай разсейването може да заеме вашето време между пика на ефектите на THC и момента, в който те изчезнат.

СТУДЕН ДУШ

Точно както сутрешното миене на лицето ви изчиства веднага щом се събудите, вземането на студен душ е сигурен начин да отвлечете ума и тялото си от високото. Въпреки че в началото може да звучи изненадващо, студеният душ е доказан начин да го облекчите. Въпреки че не намалява нивото на THC в кръвта, студената вода стимулира сетивата.

ЛЕКА НОЩ!

Ако времето очевидно е единственият фактор, който може да измие THC от кръвта ви, не можем да измислим по-добър начин да го накараме да премине бързо от цялото време на дрямка. Само внимавайте да се събудите навреме, тъй като това може да доведе до сериозен махмурлук с канабис, оставяйки ви изтощени и гроги едновременно.

Една добра почивка от 30-45 минути трябва да е достатъчна, за да накара някой да се почувства по-трезвен и освежен. Въпреки че в зависимост от консумирания сорт е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Ако сте пушили индикаторно-доминиращи щамове, сънят може да бъде разумна алтернатива. Сатива обаче може да направи предизвикателството просто да седи все още.

ПОДКРЕПЕТЕ ДРУГИТЕ

Следващия път, когато откриете, че някой от приятелите ви изпитва ефектите от прекомерната консумация на THC на социално събитие с канабис, бъдете мил човек и предложи своята подкрепа. Ако са начинаещи пушачи, накарайте ги да разберат, че няма да претърпят никакви трайни последици и най-добре е да приемете чувството и да продължите да се наслаждавате на момента.