Миналата година Деми Мур публикува разкриваща книга с мемоарите си в който той признава не само живот, белязан от наркотици, но и че е претърпял изнасилване, когато е бил на 15 години.

интелигентно

В тази книга също разкрива, че той винаги е имал проблеми с имиджа си. За него беше трудно да приеме собственото си тяло и му отне много години, за да се приеме такъв, какъвто е. Многобройни операции по козметична хирургия и мания за теглото му бележат златните му години Холивуд.

Той призна, че е обсебен от спортуването и спазването на строги диети Какво кръвната група, въпреки че са били нездравословни или дори вредни за вашето здраве. Той е имал хранителни разстройства и е на 57 години, когато актрисата твърди, че приоритетите й са се променили и това следва много по-здравословен живот.

Винаги е практикувал спорт, нещо съществено в професията му. Той стана чист мускул за игра Лейтенант О'Нийл, и преди, в Някои добри мъже През 1992 г. Деми Мур трябваше много бързо да отслабне и да възвърне формата си, след като наскоро роди втората си дъщеря.

Сега вашият начин на живот включва здравословна храна и упражнения, но по много по-спокоен и здравословен начин, нещо, което ви позволява да запазите фигурата си. Тя използва огледало, което ни се струва почти толкова вълшебно, колкото това на мащехата на Снежанка, с което тя следва рутинните упражнения и което самата тя е показала в разказа си за Instagram.

Всъщност актрисата призна във второ видео, че Той не беше тренирал от четири години и възобновяваше тренировъчната си програма с помощта на това малко огледало.

Mirror, е интелигентно огледало, което освен че отразява нашия образ, е свързано със стотици класове, вариращи от йога до кардио или бокс. Имате класове от пилатес И до силова тренировка.

Той е личен треньор, но без да се налага да напуска дома. Месечният абонамент на устройството струва 39 долара, но самото огледало е спортен аксесоар, подходящ само за няколко на брой високата му цена, 1500 долара. Според нашите експерти от Vitónica, Това интерактивно огледало модифицира изискванията на класовете според нашите физически способности, може да промени твърдостта на упражненията в реално време.

Огледалното обучение е по-полезно, отколкото може да изглежда. Помага ви да подобрите резултатите и да коригирате стойките, и може да ни помогне, като подобрим възприятието си за собственото си тяло.

Вариант за тренировка у дома, отколкото актрисата на Стриптиз За него е чудесно да възобнови любовта си към спорта, макар че, да, далеч от тази мания за неговия имидж и теглото му, която го придружава от години.

Снимки | Огледало, лейтенант О'Нийл, Instagram @demimoore