Храната е важна за нас. Както емоционално, така и физически, от съществено значение е да се грижим за себе си, като се храним.
Фразата „ние сме това, което ядем“ не се казва на случаен принцип, а обръщането на внимание на диетата ни е нещо, което обикновено не правим и би трябвало. Ето защо, ако ще ядем бързо, по-добре е да се храним добре.
Купуването на нещо бързо от супермаркета е една от опциите, които използваме най-много за ядене. Минаваме през коридорите, мислейки да вземем нещо и да завършим възможно най-скоро.
Не е тайна, че предварително приготвените храни не са нашите съюзници, така че приготвената салата ще бъде чудесна за нас, за да се погрижим за диетата си, а между другото и ние самите.
Така че, ако бързате, препоръчвам да оставите зад себе си замразените ястия и да скочите в радостите на тази салата. Но първо да видим какво е облечена и ще ви дам мнението си за нея.
Разбира се, въпреки че е здравословна храна, Също така не е идеален продукт за отслабване например. Много по-добре е да ядете зеленчуци и протеини, отколкото замразена лазаня или подобна.
Имайте предвид обаче, че в него има сирене, хляб и сос, което значително увеличава калориите.
Съставки
От хранителна информация от тази салата включват калории, точно 350 kcal на контейнер. Очевидно повечето калории идват от соса, който е най-тлъстият.
Неговата цена? Най-стегнатото, 1,99 евро.
И ако ви омръзне тази салата, в Mercadona имате много приготвени салати, които можете да си купите и промените, за да не ядете винаги едно и също нещо.