Много пъти, когато искаме да ядем зеленчуци, не можем да измислим начини да ги включим в диетата си, без да попадаме в типичните яхнии, тежки за датите, които предстоят. Но не се притеснявайте, имаме страхотна рецепта за салата от броколи, която ще ви хареса и задоволи в онези сложни летни следобеди, когато не знаете какво да приготвите.
Съставки
С Avecrem триумфирате!
Как да си направим салата от броколи
За тази вкусна, проста, свежа и бърза салата от броколи ще трябва да започнете с варенето на броколите в тенджера с много вода. Когато започне да кипи, натрошете таблетка Vegetable Avecrem. Постоянно наблюдавайте готовността на броколите. Ако прекалите, ще бъде твърде тестено и се нуждаем от него с хрупкавост. Хрупкави и вкусни. След като извадите броколите от тенджерата, охладете ги в ледена вода и ги запазете.
Нарежете сините сливи и орехите на малки парченца, а ябълката жулиен. Резервирайте ги да монтират салатата.
А сега за соса. Смесете киселото мляко, лимоновата кора и екстра върджин зехтина. Съберете салатата в голяма и атрактивна купа и ще получите свежа, различна и вкусна салата за семейните ви ястия.
Зеленчуци и бобови растения
Хранене и обяд
Съвети за приготвяне на салата от броколи
Много пъти, когато искаме да ядем зеленчуци, не можем да измислим начини да ги включим в диетата си, без да попадаме в типичните яхнии, тежки за датите, които предстоят. Но не се притеснявайте, имаме страхотна рецепта за салата от броколи, която ще ви хареса и задоволи в онези сложни летни следобеди, когато не знаете какво да приготвите.
Тази салата съдържа един от най-здравословните и богати зеленчуци в градината: броколи. Той е много добър поради високото си съдържание на фолиева киселина, а също така, поради високото съдържание на витамин С и протеини на 100 грама, той също е идеален за всяка диета, но преди всичко е силно препоръчителен за бременни жени.
В допълнение, киселото мляко и лимонът придават цитрусово и свежо докосване на тази салата, което е идеално за победа на топлината. Насладете му се с любимите си хора!