Свежо и много здравословно ястие по всяко време на деня и годината. Цена: 1,40 евро; Калории: 200; Трудност: Ниска; Време: 20 минути.
Свежо и много здравословно ястие по всяко време на деня и годината. Цена: 1,40 евро; Калории: 200; Трудност: Ниска; Време: 20 минути.
Съставки (4 човека)
• 2 пръчки целина
• супена лъжица захар
• 200 г копър
• 1 лимон
• 2 зелени ябълки
• 30 г кедрови ядки
• зеле
• Сол
• Пипер
• 3 супени лъжици ябълков оцет
• зехтин
• прясна мащерка
Сок половин лимон и настържете кожата. Поставете лимоновия сок и неговата кора, три супени лъжици ябълков оцет и четири супени лъжици зехтин в купа. Разбъркайте всичко добре и резервирайте.
Почистете и нарежете половин зеле. Поставете в голяма купа. Подправете със сол и черен пипер и добавете чаена лъжичка захар. Разбъркайте добре и оставете в хладилника, като мариновате половин час. Нарежете пръчиците целина на тънки филийки.
Накълцайте зелените листа целина. Нарежете ябълката и копъра на парчета. Добавете целината и копърът към зелето, което имахме в хладилника. Облечете се със сместа от първа стъпка и добавете кедровите ядки и мащерката.
Hearst Испания
За да управлява тази мобилна версия на нашия уебсайт, Hearst и други трети страни използват бисквитки и подобни технологии („бисквитки“). Бисквитките се използват за аналитични и измервателни цели. Бисквитките също се използват за разработване и обслужване на целенасочена реклама и за други подобни цели („Рекламни бисквитки въз основа на интереси“). Hearst обработва лични данни, получени чрез бисквитки, както е описано в Съобщението за поверителност на Hearst на нашия уебсайт. Ако не приемате бисквитки за рекламиране въз основа на интереси, моля, кликнете тук. За да приемете използването на такива бисквитки, щракнете върху „Приемам“ по-долу.