alea

3. Измийте лещата под чешмата с прясна вода и ги добавете в купата с останалите съставки. Добавете сол и воаля!

Обичам леща, но винаги ям гореща, в деня, в който мога или препоръчвате да ядете салати, ще опитам. Изглеждат страхотно.

Забравих! За да не забравим, кажете ни при следващото си „посещение“, МНОГО БЛАГОДАРЯ!

Е, Paloma, бързо решение за вас да ги изпробвате, когато пожелаете в рамките на вашата диета, ще бъде, че когато ви докоснат, вместо да ги готвите горещи, използвайте същото количество зеленчуци, посочени общо в реда, и ги сменете за пресни съставки като: домат, лук, царевица, краставица, маслини ...
Сложете същото тегло и пригответе салата с количеството леща, посочено в вече приготвена. (Можете да ги използвате пакетирани, които са супер удобни за готвене!)

Надявам се, че това може да ви помогне! Ние обаче вземаме под внимание и ще ви включваме от време на време зеленчукови салати 😉

Поздрави и добър ден!

Страхотна рецепта, ще се опитаме да я направим. Използвам случая, за да ви оставя тази интересна публикация за лещата. Поздравления. herbalius.com/alimentos-ecologicos/legumbres/lentejas/

Добър ден, ако добавя варено яйце, това ще го направи уникално ястие?.
Благодаря предварително, поздрави.

Здравей сорая!
Точно!
За план 1 и 2: 1 яйце.
За планове 3 и 4: по-добре 2 яйца 🙂