8 причини безпорядъкът ви причинява стрес и 8 начина да го поправите
Шери Бург Картър Psy.D. на 8 декември 2020 г.
Претрупаните домове и работни помещения ни оставят да се чувстваме тревожни, безсилни и съкрушени. Но бъркотията рядко се разпознава като значителен източник на стрес в живота ни.
Претрупаните домове и работни помещения ни карат да се чувстваме тревожни, безпомощни и съкрушени. Но бъркотията рядко се разпознава като значителен източник на стрес в живота ни.
10 начина за справяне с големи промени
Стефани А. Саркис д-р на 4 декември 2020 г.
Животът ще се промени, винаги се случва така. И така, как можете да преминете през промените и да излезете по-добре от всякога? Тези съвети могат да помогнат.
Животът ще се промени, винаги се случва така. И така, как можете да преминете през промените и да излезете по-добре от всякога? Тези съвети могат да помогнат.
Психологията на пандемията
Д-р Джеймс Ф. Зендер на 2 декември 2020 г.
Как да преодолеем полета, да се борим или да замразим реакцията във връзка с пандемията.
Как да преодолеем полета, да се борим или да замразим реакцията във връзка с пандемията.
Как психичните заболявания влияят на любовните отношения
Април Eldemire LMFT на 2 декември 2020 г.
Отразява ли се негативно връзката ви от партньор с психично заболяване? Научете как да се ориентирате заедно в симптомите и поведението.
Отразява ли се негативно връзката ви от партньор с психично заболяване? Научете как да се ориентирате заедно в симптомите и поведението.
Да имаш само едно дете по-добре за родителите и децата?
Seth Meyers Psy.D. на 30 ноември 2020 г.
Коментар на приятел за малко „пораснало“ ме накара да се замисля дали да имаш само едно дете има повече смисъл от това да имаш две или три.
Коментар на приятел за малко „пораснало“ ме накара да се замисля дали да имаш само едно дете има повече смисъл от това да имаш две или три.
Ето защо сънувате странни сънища
Майкъл Джей Бреус д-р на 24 ноември 2020 г.
Сънувате ли по-ярки сънища в наши дни, помните ли повече сънищата си или сънувате кошмари, които ви събуждат от съня ви или ви карат да се тревожите?
Сънувате ли по-ярки сънища в наши дни, помните ли повече сънищата си или сънувате кошмари, които ви събуждат от съня ви или ви карат да се тревожите?
Пристрастени ли сте към социалните медии?
Марк Д. Грифитс д-р на 19 ноември 2020 г.
Какво можем да направим за прекомерното или проблематично използване?
Какво можем да направим за прекомерното или проблематично използване?
Четирите вида привличане
Джен Ким на 17 ноември 2020 г.
Знаете историята: Момчето среща момиче. Момче се влюбва в момиче. Защо тя? Защо не друго момиче? Отговорът е прост: Привличане.
Знаете историята: Момчето среща момиче. Момче се влюбва в момиче. Защо тя? Защо не друго момиче? Отговорът е прост: Привличане.
Потиснатите емоции влизат в нашите мечти и влияят на здравето
Предоставете д-р Хилари Бренер, FAPA на 13 ноември 2020 г.
Ние изтласкваме негативните мисли от будните си умове и те се появяват в сънищата ни с малка полза. Как можем да намерим баланс за справяне с отрицателните емоции с положително намерение?
Ние изтласкваме негативните мисли от будните си умове и те се появяват в сънищата ни с малка полза. Как можем да намерим баланс за справяне с отрицателните емоции с положително намерение?
Секс и психопати
Seth Meyers Psy.D. на 11 ноември 2020 г.
Психопатите правят секс, но начинът, по който го правят, има по-голяма цел. Местният бар обикновено е мястото, където психопатите намират следващата си плячка.
Психопатите правят секс, но начинът, по който го правят, има по-голяма цел. Местният бар обикновено е мястото, където психопатите намират следващата си плячка.
14 основни показатели за депресия при мъжете
Д-р Робърт Вайс, MSW на 10 ноември 2020 г.
Депресираните жени са склонни да "действат депресирано" (спят много, плачат, преяждат, пият твърде много и т.н.), докато мъжете са склонни да го "скриват" с неприятно поведение.
Депресираните жени са склонни да "действат депресирано" (спят много, плачат, преяждат, пият твърде много и т.н.), докато мъжете са склонни да го "скриват" с неприятно поведение.
Страдате ли от разстройство с дефицит на емпатия?
Д-р Дъглас Лабиер на 2 ноември 2020 г.
Може да страдате от TDE - разстройство с дефицит на емпатия. Това е неговото определение и как можете да го излекувате.
Може да страдате от TDE - разстройство с дефицит на емпатия. Това е неговото определение и как можете да го излекувате.
Значението на науката при отказване от тютюнопушенето
Д-р Стивън С. Хейс на 30 октомври 2020 г.
Новият напредък в науката за поведението показва обещаващи резултати.
Новият напредък в науката за поведението показва обещаващи резултати.
Правилната личност може да добави години към живота ви
Д-р Сюзън Краус Уитбърн на 29 октомври 2020 г.
Последните изследвания на дълголетието използват големи международни проби, за да покажат кои личностни черти са свързани с по-дълъг и по-здравословен живот.
Последните изследвания на дълголетието използват големи международни проби, за да покажат кои личностни черти са свързани с по-дълъг и по-здравословен живот.
Ще се изправим ли срещу епидемия от самоубийства след COVID-19?
Д-р Ромео Вители на 28 октомври 2020 г.
Нова статия предполага, че безпрецедентното въздействие на настоящата пандемия COVID-19 може да доведе до рязко увеличаване на самоубийствата.
Нова статия предполага, че безпрецедентното въздействие на настоящата пандемия COVID-19 може да доведе до рязко увеличаване на самоубийствата.
15 положителни неща, свързани с затварянето
Д-р Роналд Е Риджио на 23 октомври 2020 г.
Има ли положителни резултати, свързани със заключването и отвличането?
Има ли положителни резултати, свързани със заключването и отвличането?
Какво казва личността на вашата котка за вас?
Д-р Карън У на 21 октомври 2020 г.
Изследователите установили, че личността и благосъстоянието на котките могат да бъдат проследени до личностните черти на техните собственици.
Изследователите установили, че личността и благосъстоянието на котките могат да бъдат проследени до личностните черти на техните собственици.
Как можеш да бъдеш по-смирен?
Daryl R. Van Tongeren Ph.D. на 21 октомври 2020 г.
Сега повече от всякога имаме нужда от смирение. Как можете да изградите тази важна личностна черта? Ето три лесни стъпки за започване на пътуването.
Сега повече от всякога имаме нужда от смирение. Как можете да изградите тази важна личностна черта? Ето три лесни стъпки за започване на пътуването.
7 признака, че трябва да потърсите терапевт
Ейми Морин на 16 октомври 2020 г.
Може да бъде изкушаващо да изчакате и да видите дали симптомите Ви изчезват сами. Но колкото по-рано разговаряте с някого, толкова по-рано ще започнете да се чувствате по-добре.
Може да бъде изкушаващо да изчакате и да видите дали симптомите Ви изчезват сами. Но колкото по-рано разговаряте с някого, толкова по-рано ще започнете да се чувствате по-добре.
50 цитата за перспектива
Стефани А. Саркис д-р на 15 октомври 2020 г.
Няма двама души, които да са абсолютно еднакви. Открийте прозренията, които великите мислители споделят в перспектива.
Няма двама души, които да са абсолютно еднакви. Открийте прозренията, които великите мислители споделят в перспектива.
Уморен от ежедневието?
Д-р Марти Немко на 15 октомври 2020 г.
Някои причини и предложения.
Някои причини и предложения.
Професионално ръководство за справяне със стреса и безпокойството
Робин Д. Стоун, LMHC на 13 октомври 2020 г.
Трудно ли ви е да се свържете отново с ума и тялото си? Терапевт споделя нейните съвети, за да ви помогне да се настроите, да се съсредоточите и просто да дишате.
Трудно ли ви е да се свържете отново с ума и тялото си? Терапевт споделя нейните съвети, за да ви помогне да се настроите, да се съсредоточите и просто да дишате.
Как да се принудите да направите нещо, когато просто не ви се иска
Д-р Хайди Грант Халворсън на 13 октомври 2020 г.
Наистина можете да спрете да забавяте нещата, ако използвате правилната стратегия.
Наистина можете да спрете да забавяте нещата, ако използвате правилната стратегия.
Какъв вид специалист по психично здраве е подходящ за вас?
Джо Малиано д-р на 13 октомври 2020 г.
Що се отнася до избора на специалист по психично здраве, въоръжете се с информация. Ще ви помогне в дългосрочен план.
Що се отнася до избора на специалист по психично здраве, въоръжете се с информация. Ще ви помогне в дългосрочен план.
Имате ли нужда от партньор, за да имате щастлив живот?
Д-р Дъглас Лабиер на 12 октомври 2020 г.
Много хора вярват, че имат нужда от партньор, за да бъдат щастливи. Но нови проучвания показват, че създаването на щастлив живот е по-сложно.
Много хора вярват, че имат нужда от партньор, за да бъдат щастливи. Но нови проучвания показват, че създаването на щастлив живот е по-сложно.
Истинският сексуален живот на мъже над 65 години
Майкъл Касълман М.А. на 7 октомври 2020 г.
Достигайки 65 години, повечето ерекции са история, но с полутвърди или напълно отпуснати пениси възрастните мъже все още могат да се радват на прекрасен оргазмен секс.
Достигайки 65 години, повечето ерекции са история, но с полутвърди или напълно отпуснати пениси, възрастните мъже все още могат да се радват на прекрасен оргазмен секс.
9 въпроса за оценка на здравето на връзката ви
Робърт Тайби L.C.S.W. на 5 октомври 2020 г.
Помага периодично да отстъпвате и да оценявате текущото състояние на връзката си. Ето как трябва да започнете.
Помага периодично да отстъпвате и да оценявате текущото състояние на връзката си. Ето как трябва да започнете.
Ако пропуснете закуската, за да отслабнете?
Д-р Едуард Абрамсън на 2 октомври 2020 г.
Нов мета-анализ изследва ефектите от пропускането на закуска върху загубата на тегло и кардиометаболитния риск.
Нов мета-анализ изследва ефектите от пропускането на закуска върху загубата на тегло и кардиометаболитния риск.
Не, не можете да изкорените фетиш
Майкъл Аарон, д-р на 1 октомври 2020 г.
Доказателствата сочат, че фетишите не могат да бъдат елиминирани с психотерапия, но много специалисти по психично здраве все още използват вредни и остарели техники.
Доказателствата сочат, че фетишите не могат да бъдат елиминирани с психотерапия, но много специалисти по психично здраве все още използват вредни и остарели техники.
Отсъствие на баща, бащин дефицит, глад за баща.
Д-р Едуард Крук на 30 септември 2020 г.
Родителите като цяло не получават подкрепа в нашите социални институции, но по-специално разведените родители могат да бъдат обезценени и насилствено изгонени от живота на децата.
Родителите като цяло не получават подкрепа в нашите социални институции, но по-специално разведените родители могат да бъдат обезценени и насилствено изгонени от живота на децата.