Имаме проблеми с рекламата. Знам, че има много реклами, но няма да остане такава, щом успеят да я разрешат.

Foreras диета

Поздрави и благодарности за разбирането

Foreras на диета

Re: Foreras на диета

Съобщение от Мента »13 август 2019, 12:19

[споменавам] Айриан [/ споменавам] това е готино.

[спомена] Кралица на маскарада [/ спомена] Страхувам се да отида на почивка. Заминавам за две седмици и не исках да напълнявам, ако не мога да загубя нищо, поне да не уловя. Не знам как ще го направя. Ще се опитам да се храня възможно най-здравословно, въпреки че със сигурност ще се поглезя.

Re: Foreras на диета

Съобщение от Кралица на маскарад »13 август 2019, 13:17

Re: Foreras на диета

Съобщение от Вулгаре »13 август 2019, 13:32

Re: Foreras на диета

Съобщение от Maitia »13 август 2019, 13:36

Re: Foreras на диета

Съобщение от Вулгаре »14 август 2019, 09:19

Re: Foreras на диета

Съобщение от Разкошен »14 август 2019, 10:19

Заминах на почивка и качих две килограми. Но няма проблем, сега съм отново на фона и това е всичко. Истината е, че не съм се лишил от бира, сладолед, хамбургери, фъстъци. и сега да се храним здравословно, е, че ако не е препитание. Тренирам добре, защото съм ритал, докато не ме болезне всеки ден.

И аз бях много щастлив.

Re: Foreras на диета

Съобщение от Вулгаре »14 август 2019, 10:20

Re: Foreras на диета

Съобщение от Разкошен »14 август 2019, 14:48

Днес закусвам овесени ядки и круши, направих си кардиото и сега ям салата от кълнове с нахут и тиквени семки.

Ще преброя калории, което винаги ме проваля, изтеглих Fat Secret, който използвах по негово време и много ми харесва.

Re: Foreras на диета

Съобщение от Sys »14 август 2019, 16:00

Peppermint написа: ↑ 13 август 2019, 12:19 @Eiriann колко готино.

@Queen of Masquerade Страхувам се да отида на почивка. Заминавам за две седмици и не исках да напълнявам, ако не мога да загубя нищо, поне да не хвана. Не знам как ще го направя. Ще се опитам да се храня възможно най-здравословно, въпреки че със сигурност ще се поглезя.

Re: Foreras на диета

Съобщение от Sys »14 август 2019, 16:02

Re: Foreras на диета

Съобщение от Вулгаре »14 август 2019, 17:02

Re: Foreras на диета

Съобщение от Мента »14 август 2019, 17:03

Re: Foreras на диета

Съобщение от Sys »14 август 2019, 17:34

Re: Foreras на диета

Съобщение от Вулгаре »14 август 2019, 18:06

Нещото му е това, контролирайте се, но аз съм екстремен или всичко или нищо xD Знам, че това е моето нещо, да тръгваме.

Направих това, почти пото, но го завърших

Re: Foreras на диета

Съобщение от луд грим »15 август 2019, 16:20

Re: Foreras на диета

Съобщение от Разкошен »15 август 2019, 16:29

Re: Foreras на диета

Съобщение от луд грим »15 август 2019, 17:01

Re: Foreras на диета

Съобщение от Maitia »16 август 2019, 00:23

Тези дни закусвам с пълнозърнест хляб. Не ме убива, но хей, годно е за консумация. Нарязан хляб, откакто започнах с медицинската сестра, не съм ял, преди да опитам wasa, това, което направих, беше да си купя вътрешни хлябове и да замразя на порции или филийки и така закусвах тостове за закуска. Това е единственият хляб, който ям, от обяд и вечеря съм го отнел, освен ако един ден не вечерям и нямам лек сандвич, но преди придружавах ястията с парче хляб и сега вече не съм.

Отслабвам, уточнявам.

Re: Foreras на диета

Съобщение от Вулгаре »16 август 2019, 10:36

Re: Foreras на диета

Съобщение от Sys »16 август 2019, 13:26