Какво е

това

Саркопенията е прогресиращо и генерализирано заболяване на скелетната мускулатура, характеризиращо се с намаляване на мускулната сила, мускулната маса и накрая физическото представяне.

Защото

Саркопенията има сложен и многофакторен произход. Има загуба на мускулна маса, свързана със стареенето, но има и други свързани фактори, които могат да се променят с възрастта. Физическото бездействие е един от тези фактори, било поради заседнал начин на живот, било поради „принудително“ физическо бездействие поради болест, увреждане или дори хоспитализация.

Други причини, които могат да допринесат за развитието на саркопения, са ендокринни патологии като инсулинова резистентност, хронични заболявания, особено ако са свързани с възпалителни процеси, рак и промени в хранителния статус.

Симптоми

Хората, които страдат от това заболяване, обикновено имат чувство на слабост, често срещани затруднения при ставане от стол или бавна скорост на ходене, заедно с повтарящи се падания. Те често описват скорошна необяснима загуба на тегло или загуба на мускулна маса.

В дългосрочен план развитието на тази патология може да бъде свързано с неблагоприятни последици като фрактури, физическо увреждане, увеличен прием в болница, влошаване на качеството на живот и смъртност.

Диагноза

Няма един тест за поставяне на диагнозата. Пациентът е помолен да извърши физически тестове за измерване на мускулна сила и физическа работоспособност, както и образни тестове (CT, MRI, DXA ...), за да се опита да определи количествено мускулната маса.

Лечение

Лечението на саркопения се основава основно на физически упражнения и здравословна диета, с достатъчен прием на калории и протеини. За това в някои случаи трябва да се обмисли добавка с протеини от същия.

Що се отнася до физическите упражнения, при пациенти със саркопения е доказано, че предписването на упражнения за съпротива е ефективно за подобряване на мускулната маса, силата и физическата функция. Отнася се до физическа активност, която причинява свиване на скелетната мускулатура чрез използване на външно съпротивление като тежести, ластици за терапия и самото телесно тегло.