блог

След дълъг работен ден, стрес или просто ако искате да изживеете момент на релакс и забавление, сауните представляват подходящо бягство за тази цел, така желано в съвременния свят. Има обаче различни видове тези парни бани, които може да са по-добри от други, а сред тях и хамам сауна.

Известно също като турска баня, арабска баня или мароканска баня, това устройство се състои от стая, в която се приема и вдишва пара като метод за отпускане и детоксикация на тялото, наред с други предимства. В Блог на Whirlpool Обясняваме защо Хамамът е виден вариант сред своите връстници.

Първо, терминът сауна се отнася до парна баня, която се извършва в дървено заграждение (според общата традиция от Финландия), където чрез влагата, генерирана от високи температури, изпотяването е неизбежно и с това почистването на тялото.

Сега по какво се различава хамам или турска баня от традиционна сауна Финландски? Основната разлика е, че в хамама температурните нива са по-ниски, но има повече влажност. Освен това процедурата за баня има повече етапи и нейната цел е по-фокусирана върху почистването и отпускането на тялото.

Турски бани се извършват от древни времена в арабските страни като част от тази широко разпространена култура в света и те се използват широко в настоящата епоха, тъй като е доказано, че те помагат не само за детоксикация на тялото и почистването му, но те могат да помогнат за освобождаване от стрес, безпокойство и подобряване на начина на живот на хората.

Името му идва от термина Хамам, който на арабски означава обществена баня и който в миналото се отнася до пространствата, където хората са се събирали, за да получат парни бани в Близкия изток.

Как се изпълнява?

Тъй като целта на турската баня, освен почистването, е и релаксация, се полагат усилия да се даде почивка и почивка на тялото. Всеки етап е важен и трябва да се спазват определени правила, така че той да е най-безопасен и да има положително въздействие върху здравето.

Турската сауна - за разлика от традиционната - се извършва в затворени пространства, които също могат да бъдат направени от камък, а не само от дърво като финландските. Освен това влагата се генерира чрез гореща вода, а парата прониква през цялото място.

В тези бани хората седят, за да получат влага и по този начин започват процеса на релаксация и почистване. Тъй като нивата на топлина не са толкова високи, колкото в традиционните сауни - където по-високите температури са важни - изпотяването е различно; Не че е незначително, но със сигурност е различно, много по-влажно.

Докато се наслаждават на банята, хората могат да добавят към своя опит други екстри, като естествени есенции, които също имат лечебни или релаксиращи свойства, както и да включват масажни сесии.

В Хамам е важно да се получават алтернативни бани със студена вода, за да се избегнат топлинни удари. В допълнение, хидратацията преди и след получаването й също е от съществено значение.

Ползи за здравето

Този метод за почистване и релаксация може да доведе до големи ползи за здравето на тези, които го практикуват. В процеса на изпотяване тялото се освобождава от токсини и спомага за подобряване на кръвообращението.

Правенето на турски бани редовно помага да се поддържа чистотата на тялото, като е полезно и за хора, които се стремят да водят по-добър начин на живот, отслабват или се грижат по-добре за кожата си.

Той е и чудесен съюзник за тези, които страдат от мускулни болки и скованост на ставите, тъй като позволява както да се отпуснете, така и да облекчите неразположенията. Този метод работи и за жени по отношение на дискомфорта, свързан с менструацията.

Хората, които страдат от стрес или безпокойство, могат да намерят в Хамман сауна перфектно бягство за отпускане и успокояване на ума, превръщайки се в чудесна терапевтична помощ за онези, които трябва да се справят с психически трудни задачи.

Нова ера

Но турските бани вече не са свързани само с големи и обществени пространства, за да получават пара с други хора, както в миналото; те не са ограничени само за използване в спа центрове, клубове или специализирани центрове. Те могат да бъдат инсталирани у дома перфектно.

И то е, че в момента можете да имате комфорт и лукс у дома на по-ниска цена, отколкото си мислите. Това е реалност: турската сауна може да бъде в къщата и без необходимост от големи каменни пространства или увреждане на декорацията.

В Блог на Whirlpool Съществуват разнообразни модели, които се открояват в лукс и модерност: със стъклени и неръждаеми панели, както и с място за двама или до девет души и различни мощности, които позволяват да се контролират нивата на топлина и влажност.

Моделите интегрират удобни седалки за потребителите и някои материали и цветове могат да варират в зависимост от вкуса на всеки клиент и ги приспособяват към техните нужди и вкусове.

От своя страна инвестицията може да варира от 2500 до 7000 евро, в зависимост от размера и нивото на лукса, което я прави достъпна за много хора и предлага под ръка възможността за комфорт и множество предимства, които в други времена са били немислими вкъщи.

Тези кабини могат да бъдат инсталирани в дома, или в пространствата на банята, или в други персонализирани зони, като по този начин създават на клиента собствен спа център у дома.

Хамам-сауната се превърна в един от най-търсените и важни продукти в последно време и без съмнение наличието на такъв у дома е една от най-добрите инвестиции, които могат да бъдат направени по отношение на комфорта и здравословния начин на живот.

Новата ера отбелязва, че отделянето на повече време на лични грижи и релаксация е от съществено значение за подобряване на психичното здраве, физическото представяне и самия живот ... А турската баня е идеалният съюзник за това.

Най-просто казано, това е една от най-желаните опции за сауна и се откроява от традиционните методи за по-безопасна и по-ефективна по отношение на общите ползи за здравето, производствените стилове, способността на хората да я използват. Едновременно и цена.