С наука в ръка се изчислява, че по време на 20-минутен полов акт се консумират приблизително 150 калории

секс

С наука в ръка се изчислява, че по време на 20-минутен полов акт се консумират приблизително 150 калории, калорични разходи, подобни на тези при ходене или изкачване и слизане по стълбите.

Секс диетата гарантира, че когато достигнете оргазъм, можете да премахнете до 127 калории, 500, ако се практикувате под душа и около 60 калории, когато давате страстна целувка. Вижте какво още можете да направите.

„Какъв е смисълът да се изтощавате във фитнеса, ако просто разкопчаване на сутиен с ръкостискане изгаря 67 калории.
Женските оргазми изгарят 127 калории, ако са истински и 60 калории, ако са фалшиви.

Загубата на тегло до голяма степен зависи от поза, приета по време на полов акт, така че не би навредило да се направи преглед на хилядолетната, но настояща Камасутра.

„Секс диетата“ има две предимства: двойка може да я практикува, стига да иска - докато тялото може да издържи - и това е не само перфектен режим за изгаряне на калории, но и пълно упражнение за целия организъм.

Лекарите потвърждават, че в действителност движенията на таза, ускоряване на сърдечния ритъм, разширяване на кръвоносните съдове на ерогенните генитални зони, ускоряване на дишането, мускулни контракции и спазми и накрая оргазъм предполагат енергиен разход, подобен на този при всяко физическо упражнение.

Следователно сексът може да се разглежда като полезна дейност за отслабване, въпреки че въздействието му е много умерено и зависи от честотата, с която се практикува.

След като научихте за тази приятна система за сваляне на излишните килограми, не искате ли да изгорите няколко калории в леглото?.