Всяка сексуална позиция позволява не само да се наслаждавате, но и да отслабвате, благодарение на различните групи мускули, които се обработват. От 125 калории при „обикновен“ полов акт, до 500 в най-заплетените позиции

Той я притиска към стената. Пулсът се засилва. Той я държи здраво за дупето и я повдига. Пулсът стреля нагоре. Той се напряга с краката си, докато тя, издигната във въздуха, се придържа към тялото му, свързвайки краката й около кръста му. И ако издържат така 15-25 минути, те не само ще се насладят на най-страстния секс, но и ще изгорят около 500 калории всеки. Това твърди Пиер Дюран, диетолог и автор на работата «Отслабване чрез правене на любов», в която той описва най-ефективните позиции за отслабване.

остане

Преди.
И предварителните отчети също се броят. Докато сваляте дрехите на партньора си, сваляте 120 и добрата целувка представлява 60 калории, към които се добавят 20 по време на сеанс на ласкателство.
Веднъж на работа, експертът посочва, че като цяло позите, в които стои двойката, са тези, които допринасят за изгарянето на повече калории, тъй като всички мускули на тялото се работят, за да се поддържа баланс, а усилията са по-големи за изпълнение на движенията на полов акт. За скептиците тази техника има своята наука, тъй като вазодилатацията на ерогенните генитални зони помага да се губят калории.