”background_image ”background_position

[fusion_builder_container sto_percent = ”no” sto_percent_height = ”no” sto_percent_height_scroll = ”no” sto_percent_height_center_content = ”yes” equ_height_columns = ”no” menu_anchor = ”” hide_on_mobile видимост ”=” small-color-видимост фон, ”, малка цветна видимост ”background_image =” ”background_position =” center center ”background_repeat =” no-repeat ”fade =” no ”background_parallax =” none ”enable_mobile =” no ”parallax_speed =” 0.3 ″ video_mp4 = ”video_webm = ”” Video_ogv = ”” video_url = ”” Video_aspect_ratio = ”16: 9 ″ video_loop =” да ”video_mute =” да ”video_preview_image =” ”border_size =” ”border_color =” ”border_style =” solid ”margin_top =” ”margin_bottom = ”” Padding_top = ”” padding_right = ”” Padding_bottom = ”” padding_left = ””] [fusion_builder_row] [fusion_builder_column type = ”1_1 ″ layout =” 1_1 ″ spacing = ”” center_content = ”no” link = ”” target = ” _ самостоятелно ”min_height =” ”hide_on_mobile =” Малка видимост, средна видимост, голяма видимост ”background_color =” ”background_image =” ”background_position =” lef t отгоре ”background_repeat =” no-repeat ”hover_type =” none ”border_size =” 0 ″ border_color = ”” border_style = ”solid” border_position = ”all” padding_top = ”” padding_right = ”” padding_bottom = ”” padding_left = ”” dimension_margin = ”” animation_type = ”” animation_direction = ”left” animation_speed = ”0,3 ″ animation_offset =” ”last =” no ”] [fusion_text columns =” ”column_min_width =” ”column_spacing =” ”rule_style =” default_ rule_size = ” ”Rule_color =” ”>

Преподава: Диетологът Херардо Феликс
Ще бъде в La Biblioteca Los Magos, Francisco Villa 1001, Los Mangos, 48310 Puerto Vallarta, Jal.

ИНВЕСТИЦИЯТА на семинара е $ 600 песо.
СКОРО ПЛАЩАНЕ преди 22 септември $ 500 песо. (Пълно плащане)
ПЛАЩАНЕ ЗА ДВАМА ЧОВЕКА преди 22 септември $ 800 песо. (Пълно плащане)

***** ПРОСТРАНСТВОТО Е ОГРАНИЧЕНО *****

[/ fusion_text] [fusion_separator style_type = ”единично твърдо” hide_on_mobile = ”малка видимост, средна видимост, голяма видимост” sep_color = ”” top_margin = ”” bottom_margin = ”20px” border_size = ”” icon = ”” icon_circle = ”” Icon_circle_color = ”” width = ”” alignment = ”center” /] [fusion_text columns = ”” column_min_width = ”” column_spacing = ”” rule_style = ”default” rule_size = ”” rule_color = ””>

Говоренето за наднормено тегло или затлъстяване е сложно. Повечето от нас някога са усещали усещането, че имаме няколко излишни "килограма". Но реалността е, че не е толкова лесно за всеки да се върне към теглото си или да избягва да продължава да наддава. Това се случва, тъй като телата ни работят по различен начин и има много фактори, които се появяват, когато говорим за наддаване на тегло. Някои фактори са в обсега ни, но много други не.

Ако успеем да определим факторите, които са в обсега ни, за да поддържаме здравословно тегло, можем да започнем да ги контролираме. Но за това трябва да разполагаме с инструменти и знания, за да влезем в длъжност със стабилна основа и по този начин да увеличим шансовете за успех, като възприемем здравословни и трайни навици.

Много от нас са имали намерението да правим диета за отслабване, но става много трудно да я спазваме и ако успеем да я спазваме и да отслабнем, с течение на времето възстановяваме загубените килограми и дори излишните килограми. Ситуация, която ни засяга както физически, така и емоционално.

Целта на този семинар е да ви предостави необходимата информация, за да изчистите съмненията си, да изясните възгледа си за ситуацията и да ви даде знанията, така че да можете да започнете да включвате по-здравословни хранителни навици в живота си, които ви дават дългосрочни резултати постоянно.

В среда на доверие и уважение заедно ще обсъдим и разбием следните 3 модула:

ТЕМАРИ

МОДУЛ 1: РАЗБИРАНЕ НА СИТУАЦИЯТА
• Какво се случва в тялото ми? Как се случват тези промени?
• Усложнения и причини
• Маркетинг на компании
• Анализ на „алтернативни лечения“ като хапчета за отслабване, продукти за отслабване, магически шейкове и операции.

МОДУЛ 2: ПРИЧИНАТА, ЗАЩО ДИЕТИТЕ НЕ РАБОТЯТ
• Анализ на конвенционалните диети Защо винаги възстановявам загубеното тегло?
• Кога диетите наистина работят?
• Ограничаващи идеи
• Калории, добри и лоши?
• Функция на калориите в тялото
• Хранителни вещества и упражнения
• Енергиен баланс и метаболизъм

МОДУЛ 3 ВЪЗВРЪЩАМ СЕ В КОНТРОЛА, ИЗБОРА НАЙ-ДОБРОТО ЗА ТЯЛОТО МИ
• Въведение в внимателното хранене
• Принципи на внимателното хранене
• Анализ на продуктите на пазара
• Научете се да четете хранителни етикети върху продуктите
• Да се ​​научим да знаем дали дадена храна/продукт е здравословна
• Съвети за избор на храна в супермаркета

*** Не отлагайте това, което можете да започнете ДНЕС! ***

* Ще е необходимо да вземете 2 от любимите си продукти, които имат хранителен етикет и които попадат в следните категории:
• Млечни продукти
• Наденички
• Консерви
• Хляб
• Превръзки
• Безалкохолни напитки

Депозити по сметката:
Bancomer
4152 3132 0398 6737
Херардо де Хесус Феликс Сантос