Погледни

Сензорната диета е лечение, което може да помогне на децата при проблеми със сензорната обработка.

трябва

Той включва поредица от физически дейности, които децата могат да правят у дома. Няма нищо общо с храната.

Ерготерапевтът може да приспособи сензорна диета, която да отговаря на нуждите на вашето дете.

Децата със проблеми със сензорната обработка реагират на заобикалящата ги среда по различни начини. Въпреки че всяко дете е уникално, има определени начини за реагиране на сензорния принос, които са често срещани.

Някои деца реагират прекомерно на външни стимули, стават преуморени и хиперактивни. Някои реагират слабо и търсят сензорна стимулация. Други деца може да изглеждат с липса на енергия и се нуждаят от повече стимулация, за да функционират. Някои дори могат да покажат комбинация от тези реакции, в зависимост от околната среда.

Ако дъщеря ви има тези проблеми със сензорната обработка, може да ви е интересно да научите за вид лечение, наречено „сензорна диета“. Научете повече за сензорните диети и как те могат да помогнат на децата при проблеми със сензорната обработка.

Какво е сензорна диета?

Сензорната диета няма нищо общо с храната. Това е поредица от физически дейности и адаптации, внимателно пригодени за детето, за да осигурят стимулацията, от която се нуждае. Сензорните диети могат да се използват като част от терапията за сензорна интеграция. Попълването на рутинната диетична диета може да помогне на децата да достигнат състояние „на място“, което ще им помогне да обърнат внимание в училище, да научат нови умения и да общуват с други деца.

Какво означава постигане на състояние „във вашата точка“? За момчетата, които са склонни да се стимулират свръх, тяхната сензорна диета ще им помогне да преминат от възбуда към спокойствие. Децата, които се чувстват или изглеждат летаргични, могат да постигнат „първостепенно“ състояние, като извършват дейности, които им помагат да се чувстват по-будни.

Не всички деца могат да разберат кога не са в „първокласно“ състояние. Последователното прилагане на сензорна диета е от съществено значение, за да помогнете на дъщеря ви да стане по-внимателна и способна да процъфтява.

Типът професионалист, който може да помогне с това, е трудова терапия (OT). ОТ може да проектира рутинна дейност за дъщеря ви, за да отговаря на нейните точни нужди и график. ОЗ ще прави тези дейности с дъщеря ви по време на терапевтични сесии. И дъщеря ви също може да ги прави у дома под ваш надзор.

Ако достъпът до терапевт не е лесен, за вас не е вредно да включвате дъщеря си в нейните собствени сензорни дейности. Просто знайте, че ако това, което правите, не работи, това не означава, че дъщеря ви няма да се възползва от сензорна диета. Това означава, че вероятно се нуждаете от помощ от ОТ, за да разработите специално разработен план за лечение на дъщеря ви.

Какво би бил пример за сензорна диета?

Сензорната диета се състои от група дейности, специфични за нуждите на дъщеря ви. Те зависят от сензорните затруднения, които има дъщеря ви. Да предположим, че дъщеря ви е това, което ОЗ смята за „ниска възбуда“ (което означава бавно). Вашата рутина може да включва:

20 крикове за скачане

Отскачайте 20 пъти върху топка за упражнения

Задръжте Йога позицията на щастливото дете за 10 секунди

Вашето дете ще повтори този цикъл от дейности определен брой пъти. Всяка сесия трябва да продължи 10-15 минути (ефектите могат да продължат часове). След като се установи режимът на дъщеря ви, тя ще го прави два до три пъти на ден.

Какви дейности биха могли да бъдат включени в рутинната сетивна диета?

СЗ ще наблюдава дъщеря ви, за да определи каква сензорна информация търси или избягва. OT взема предвид тези предпочитания при проектирането на рутината. Ето някои стандартни дейности, които те използват, когато създават сензорна диета:

Скачащи крикове или легнали на пода, за да направят ангели в снега

Подвижен багажник (търкаляне напред-назад)

Люлеене на люлки

Изкачете се по стълбите и се плъзнете по пързалката в парковете

Лицеви опори (могат да бъдат модифицирани чрез натискане на стена или коленичене)

Отскачайте върху топка за упражнения с крака на пода, докато пляскате

Преобръщане на топка за упражнения по корема, напред-назад

Разточете топка за упражнения по гръб, докато лежите на пода, за да „направите сандвич“.

Йога пози като „обърнато надолу куче“ или „щастливо момче“, задържайки позицията за поне 10 секунди

С лице към стената натиснете възможно най-силно. Вариациите включват изправяне на ваша страна и бутане на стената с едно рамо, или бутане, докато седите с гръб към стената, задържане на позиции за поне 10 секунди

Натоварващи дейности у дома под надзор, като почистване, почистване на прах, прахосмукачка, товарене и пренасяне на хранителни чанти от дома на колата

Движете се като животно, като движението на рака (с всичките четири крайника към тавана) или това на мечката (всичките четири крайника към пода)

Сензорната диета може да включва и други дейности, фокусирани върху специфични сензорни затруднения. Техника, наречена "Therapressure Protocol" (наричана още "четкане") може да бъде много полезна за някои момчета. Но е необходимо да бъдете обучени от ОТ, тъй като това не е нещо, което родителите могат да направят без ръководството на професионалист.

В допълнение към физическите дейности, сензорната диета може да включва и други сензорни преживявания, за да помогне на детето ви да се чувства „правилно“. Те могат да включват релаксиращи играчки, претеглени (претеглени) одеяла или ядене на хрупкави храни през целия ден.

Други начини за помощ

Децата често се възползват от спазването на сензорната си диета, когато са в училище. Можете да говорите с учителя на дъщеря си, за да позволите на дъщеря ви да има поне една структурирана почивка, за да завърши дейностите си. Ако дъщеря ви се чувства самосъзнателна, има начини да промените нейната рутина, така че тя да остане незабелязана. Ако дъщеря ви има IEP, определени дейности могат да бъдат добавени към IEP като настаняване .

Сензорната диета обикновено е само една част от лечението на проблеми със сензорната обработка. Той е най-ефективен, когато се комбинира с други интервенции. Научете за други неща, които могат да помогнат при проблеми със сензорната обработка като групи за социални умения или трудова терапия.