Добри практики за новата година

Отслабнете, спортувайте повече, откажете цигарите или сменете работата. Когато настъпи нова година, през главите ни минават типичните резолюции, които в крайна сметка оставяме забравени в чекмедже до следващата новогодишна нощ. След празниците, подаръците и семейните събирания всички тези желания се превръщат в тромави задачи, които отнемат желанието ни още преди да започнем. Много пъти поради липсата на пътна карта, която да ни помогне да изпълним нашите новогодишни проекти.

носене

До сега. Защото, ако целта ви за тази следваща година е да носите луксозна грива, ние имаме всички ключове, за да ви отведем за ръка до целта, която сте си поставили ... Искате ли да знаете как да носите най-добрата коса за 2019 г.? Продължавай да четеш…

Погрижете се за вашата диета. Да, този съвет също работи за грижа за косата ви. И то е, че да се отнасяш добре към себе си отвътре се забелязва отвън, а в случая с косата тази максима нямаше да бъде изключение. Липсата на витамини и минерали води до негативни ефекти като слабост, липса на блясък, разделяне на краищата, сухота ... Следователно, добрата диета също може да доведе до красива коса. За да расте здрава коса е необходимо да се поддържа балансирана диета и да се обърне известно внимание на тези храни, богати на желязо, сяра, омега 3, калий и фолиева киселина.

Изберете добре шампоана си. Всяка коса се нуждае от подходящ продукт според нейните характеристики. По този начин, ако имате чуплива коса, не трябва да използвате шампоан, фокусиран върху къдрава и обемиста коса. Ако обаче това, което търсите, е нова година, носеща перфектна грива, има фирми като Herbal Essences, които продължават да разследват, за да ви предложат решения, които ще направят косата ви завидна. Добра алтернатива е Herbal Essences bio: обновете колекцията с плодове от кафе Арабика, която е създадена, за да върне косата към живот и която, благодарение на комбинация от кафе на зърна арабика и основни антиоксиданти, алое вера и водорасли, увеличава обема и вземете лъскава коса.

Заложете на перфектното измиване. Измиването на косата не е толкова просто, колкото си мислите. Не става въпрос само за пяна и изплакване, има техники, които позволяват по-добър резултат. По този начин идеалното е да измиете косата си с правилния шампоан и точното количество. Ако имате къса коса, трябва да използвате само количеството шампоан, подобно на размера на лешник, а ако имате дълга коса, трябва да използвате еквивалента на този на орех. Перфектното измиване изисква шампоане на ръката, а не директно върху главата, и емулгиране с вода, преди да я нанесете директно върху корените. Никога не използвайте ноктите си за измиване на косата. Проследете малки кръгове с върховете на пръстите си по целия скалп и нанесете шампоана върху цялата си глава. Ако искате повече обем, измийте косата си с главата надолу; и ако използвате балсам, нанесете го от средно до краищата.

Не прекалявайте със сушилнята. Със сигурност вече сте го чували хиляди пъти, но никога не пречи да си спомните, че прекомерното използване на сушилнята може да изсъхне и да развали косата ви. Следователно, ако все пак трябва да го използвате, следвайте тези прости стъпки:
- Отстранете излишната вода от косата с кърпата, преди да използвате сушилнята.
- Никога не търкайте кърпата върху косата си. Просто натискайте внимателно, за да не повредите косата и да не я счупите.
- Изберете памучни кърпи.
- Ако искате да намалите къдренето, използвайте кухненска хартия, за да изсушите косата си, преди да използвате сушилнята.
- Използвайте дифузера във вашата сушилня, за да предотвратите директното достигане на горещ въздух до косата ви.
- Почиствайте редовно сешоара си. Премахва прах и мъх, за да продължи по-дълго.

Срешете косата си редовно. Въпреки че изглежда много очевиден съвет, той не е толкова очевиден. Бързостта, мързелът или липсата на ресурси понякога ни тласкат да излезем с несресвана коса ... нещо, което в дългосрочен план се забелязва в здравословното състояние на косата ни. Ежедневното разресване предпазва косата ни да стане чуплива и благоприятства естествения блясък на косата. И ако искате да запазите косата си здрава, трябва да я миете всяка вечер, преди да заспите. Разбира се, не забравяйте никога да не си лягате с направена опашка, защото тогава ще навредите и ще си счупите косата.

Ежедневни трикове. В допълнение към типичната грижа за косата по време на измиване и четкане, също е удобно да знаете някои съвети, така че ударите на косата ви да изумяват дори вашия фризьор. Знаете ли, че подстригването на косата ви ще има по-добър външен вид и здраве, отколкото ако не го направите? Или че освен това, ако от време на време масажирате скалпа с върховете на пръстите си, можете да помогнете за подобряване на циркулацията и да насърчите растежа на косата.

Хубави неща за главата ти

Свикнали сме да изкормваме етикетите на компонентите, когато пазаруваме здравословни храни или душ гелове без парабени. Но ние не спираме толкова много, когато става въпрос за коса. Голяма грешка.

Косата е един от най-добрите стучове, които имаме по тялото си. Не е изненадващо, че лошо поддържаната грива може да издаде течение на времето, липса на почистване и грижи и дори лоша диета. Ето защо е толкова важно да се грижите за него внимателно и с най-добрите продукти. Това е, което Herbal Essences знае, което направи упражнението да комбинира основни елементи за постигане на колекции, предназначени да уважават косата и да подобрят нейното здраве в изкуство. Сред нейните гами, ние подчертаваме:

Арганово масло от Мароко, който се използва от години както в гастрономията, така и в красотата и който е изключително богат на естествени витамини и основни мазнини.

Бял грейпфрут и мозайка мента. Неговите хранителни ползи и ефектът му като естествен дезинфектант направи ментата ключов елемент в медицината, готвенето и ароматерапията по време на класическа Гърция и Китай.

Кокосово мляко осигурява блясък, здравина и здраве на косата.

Масло от златна моринга. Моринга се счита за най-богатото на хранителни вещества растение в света. Неговото ценно масло се извлича от семената на дървото моринга и съдържа повече от 90 хранителни вещества и 46 антиоксиданти.

Бяла ягода и сладка мента. „Хацукой но кори“, както го познават японците, се превежда като „ароматът на първата любов“ и е пълен с антиоксидантни свойства.

Краставица и зелен чай. Краставиците са повече от 90% вода, което ги прави един от най-освежаващите зеленчуци в природата и с по-хидратиращи свойства. Освен това, зеленият чай се използва в традиционната китайска медицина повече от хиляда години за своите детоксикиращи ефекти.

Розмарин и билки. Все по-често се виждат булчински букети, поръсени с розмаринови клони, които символизират памет, вярност и късмет; а при косата това красиво декоративно растение има дълга история на медицинска употреба.